Основата на модела за развитие на PSC се фокусира върху разработването на технически, тактически и компоненти за вземане на решения в играта едновременно. Той използва движение далеч от изолирани технически футболни тренировки към трениране на когнитивни и физически умения в комбинация с тренировъчни ситуации.
4 -фазов модел на игра
В най -простата си форма играта е разделена на четири фази, от които можем допълнително да разделим елементите, които трябва да бъдат обучени.
Тактическата периодизация е треньорска методология, която се използва за обучение на футболисти по отношение на тактическия контекст на мача. Това е хибрид от техники за обучение и се фокусира върху обучението на нито един компонент в изолация. Повечето треньори разделят обучението си по тактическа периодизация на четири части, както е показано на диаграмите. Тези четири момента са: организация на нападение, преход от отбрана към нападение, отбранителна организация и преход от нападение към отбрана. Чрез тактическата периодизация целта е да се развият играчите да променят бързо поведението си на терена според тактическия контекст на мача и това, което всъщност се разгръща пред тях. На свой ред, всяко тренировъчно упражнение се фокусира върху поне един от четирите момента и винаги върху тактическия модел на игра на треньора за това как той иска отборът му да играе. Треньорите могат да кандидатстват за всеки стил на игра и/или формация, използвайки този метод. Прилагането на стил на игра изисква мислене и планиране на всяка игрова ситуация. Подготовката на тези игрови ситуации през предсезона и подобряването на ефективността на отбора през целия сезон е фокусът на метода на тактическата периодизация. Той интегрира четирите стълба на играта (физически, умствен, технически и тактически) с четирите момента на играта (нападение, преход към защита, защита и преход към нападение) през тренировъчната седмица, за да достигне желания модел на игра.
Интерактивен модел
В най -простата си форма играта е разделена на четири фази, от които можем допълнително да разделим елементите, които трябва да бъдат обучени.
Моделът на обучение е разделен на моделите за (атакуваща организация, защитаваща се организация и фазите на преход на атакуващ преход и защитен преход. Кликнете върху конкретната фаза, която да бъде насочена към обучителни дейности и сесии за тази фаза.
Във всяка от тези фази имаме основни модели за това как искаме нашият отбор да играе във всяка фаза. След това тренираме груповите действия, които искаме за нашия отбор, в специфични упражнения, предназначени да накарат играчите и единиците на отбора да се държат по определен начин, като същевременно тренираме/обучаваме физически, тактически и технически атрибути.
Функционално обучение (специфичност)
Вероятно най-важният принцип на тактическата периодизация, обучението трябва да бъде специфично за играта и желаните действия, които искаме играчите да изпълнят в дадена игра. Спецификата възниква, когато има постоянна връзка между всички измерения на играта и тренировъчните упражнения са специфично представителни за игровия модел (стил на игра). Следователно концепцията за Специфичността насочва и води процеса на обучение. Част от това включва обучение в специфичния регион на полето с подходящите играчи и разстояние за този сценарий.