Владеенето на основни техники за контрол и приемане във футбола е в основата на контрола на топката. Разработването на докосване и методи за получаване на топката с ограничена познавателна мисъл позволява на играча да се съсредоточи върху вземането на други решения в играта. Тези футболни тренировки и упражнения развиват и обучават техническите способности зад отстъпването и контрола.