Търсене - Етикети

Търсене - Съдържание

Търсене - Етикети

Търсене - Съдържание

Влизане

Регистрация

Технически тренировки за футбол

Техническите футболни тренировки и упражнения са предназначени да популяризират техниката и уменията на играчите. Играчите постепенно ще научат за определен период от време координацията и основните двигателни модели, които са им необходими за решаване на специфични проблеми, свързани с футбола. Процесът на вземане на решения е много сложен и играчите реагират не само на движенията на другите отбори, но и на своите съотборници. Изборът на най -ефективните решения на тези проблеми изисква висока степен на владеене на топка и широк спектър от двигателни умения във футбола на по -високо ниво. Тези технически футболни умения се усвояват чрез различни прогресивни технически тренировки по футбол. Техническите тренировки първо трябва да се извършват без противопоставяне, за да позволят на играчите да се чувстват комфортно при допускане на грешки и учене. За да прегледате още упражнения, вижте Футболни тренировки. Целта е тези технически умения в крайна сметка да могат да се изпълняват по адаптивен и гъвкав начин на терена в комбинация с всички решения, които играчът трябва да вземе. Технически тренировки за футбол. За да търсите конкретни видове тренировъчни упражнения, вижте Футболни тренировки.

Подкатегориите

Футболни тренировки

Тренировки и тренировки за преминаване по футбол, Включително техники и умения за разпределение при наземно и въздушно преминаване. Обща селекция от преминаващи тренировки и техники трябва да се преподава в годините на обучение на фондацията (повдигнати проходи, извити, чипове, задвижвани). Способността за подаване е от основно значение за съвременната игра, базирана на притежание. Преминаване на ключови треньорски точки

Преминаващи тренировки 9-11г

Преминаване на футболни тренировки и практики и упражнения за младежки футбол. На този етап играчите трябва да са завършили преминаване на основно ниво. Играчите трябва да могат да преминават на къси и средни разстояния в края на тази фаза.

Преминаване с едно докосване

Основна техника на преминаване - кратко преминаване

Футболни тренировки 12-15г

Преминаващи сесии на средно ниво и упражнения/тренировки за играчи след 11 години. Тези преминаващи тренировки и сесии започват да обхващат теория, базирана на притежание, превключване на игра, кръстосване, комбинирана игра, наред с други теми.

Тренировки за притежание

Практиките за умения за притежание са както противопоставени, така и непротивопоставени футболни тренировки, предназначени да развият способностите на играчите да поддържат притежание на футбола. Упражненията за притежание на пасове са ключов компонент за развиване на способността на отбора да поддържа футбола. За да прегледате повече свързани тренировъчни упражнения, вижте Футболни тренировки.

Преминаване при превключване на игра

Основно за поддържането на владението и също така за експлоатацията на слабо защитените области на нашите опоненти е възможността за превключване на играта (известна още като промяна на точката на атака). Това изисква диапазон на подаване и възможност за бързо преместване на футбола от едната страна на терена на другата.

Позиционни ротации

Футболни тренировки за предаване и притежание, които се фокусират върху развитието на обмен и ротация на играчите във фазата на атака.

Преминаване и контрол

Преминаващи тренировки, които също имат акцент върху контрола и докосването.

Комбинирано преминаване

Комбинираната игра и подаването са пряко свързани и зависят един от друг. При разбиването на защитните линии се изискват добре навременни комбинации за преминаване. Тези преминаващи тренировки осигуряват фокус върху комбинираната игра.

Довършителни футболни тренировки

Завършване на футболни тренировки и стрелкови упражнения за различни възрастови групи. Завършване на ключови точки за обучение

Футболни довършителни тренировки 9-11г

Футболни довършителни тренировки и упражнения за развитие на футболна техника са установени в тези упражнения в първите години на развитие на играчите. Тези коучинг сесии са под никакъв или ограничен натиск в ранните фази на развитие и придобиване на умения.

Противоположна стрелба

Довършителни тренировки с елементи на натиск (пасивни или активни), изискващи футболистите да разработят довършителни техники под налягане.

Технически довършителни тренировки

Довършителни тренировки, които поставят футболистите в ситуации, в които се изисква да използват специфични довършителни умения и техники. Развива се високо ниво на технически способности. Обикновено в противоречиви ситуации.

Футболни довършителни тренировки 12-15г

Довършителни тренировки на средно ниво за играчи, които са усвоили техниката на довършване/стрелба и точкуване с различни части на тялото си. Тези коучинг сесии могат да включват натиск и по -напреднали довършителни умения.

Довършителни тренировки за много станции

Ъглово довършване

Завършващи игри

Футболни довършителни тренировки 15-Adlt

Футболни довършителни тренировки и сесии за напреднали играчи. Разработване на бързи времена за реакция/включване на фитнес и SAQ/вземане на решения. Тези тренировъчни сесии често са с пълен натиск и ограничено време.

Довършителни технически тренировки - Ниво 3

Завършващи игри - ниво 3

Довършителни тренировки за много станции - Ниво 3

Футболни тренировки за пресичане

Упражнения за футболно кръстосване и упражнения за кръстосване за трениране на всички видове кръстове във футбола. Пресичане на ключови коучинг точки

Футболни тренировки за пресичане 12-15г

Междинни тренировки и упражнения. По -нататъшно развитие на основите на техниките за футболно кръстосване и различните видове услуги в противоположни практики и упражнения. Включване на малки странични игри и пресичане под натиск.

Технически кръстосани и довършителни вериги - Ниво 3

Практики и упражнения за кръстосване и довършване, които включват допълнителни упражнения за умения с техника на кръстосване във формат на верига.

Футболни тренировки за пресичане 15-Adlt

Пресичане на футболни тренировки и упражнения за напреднали треньори и възрастни играчи. Обикновено в противоположни малки странични игри и с условия, поставени върху уменията и упражненията.

Crossing и Wide Play SSGs

Дрибъл

Футболни тренировки и упражнения за тренировки, свързани с дриблинга във футбола.Ключови точки за трениране на дриблинг

Футболни тренировки за дриблинг 9-11г

Футболни тренировки за дриблинг базово ниво. Влезте в библиотеката за футболни тренировки, за да разгледате футболните тренировки и практики с темата за дриблиране и бягане с футбола.

Футболни финти и движения

Упражнения и упражнения, които насърчават уменията и развитието на финт/ход и умения 1vs1 при играчите. Футболни финти и премества ключови точки за треньор

Футболни финтове и тренировки 9-11г

Разработване и обучение на основни финтове и движения/умения, необходими във футбола. Те включват завои, финтове и стоп стартови движения и малките странични игри, използвани за обучение на тези футболни умения.

Вратарски

Тренировъчни тренировки и дейности за вратарска техника. Ключови треньорски точки за вратарство

Заглавие

Футболни тренировки и упражнения за трениране на правилна техника на заглавие и приложение. Насочване на ключови треньорски точки

Футболни тренировки за 12-15г

Футболни тренировки и сесии за футболисти на средно ниво. Заглавни игри и тренировъчни курсове за обучение на умения и техники на заглавие. Противоположните практики се развиват върху звукова техника.

Заглавни игри - Ниво 2

Направляващи тренировки - Ниво 2

Контрол и получаване

Контрол и получаване на тренировки за футбол и упражнения за тренировки по футбол, където темата е контрол, получаване, свързано с докосване. Контрол и получаване на ключови точки за обучение

Футболен контрол и получаване 12-15г

Междинни тренировки за контрол и приемане и контрол на футбол. Тези сесии се фокусират върху развитието на играча в ситуации с по -голям натиск, където техният контрол и овладяване на топката трябва да се комбинират с вземане на решения.

Игри за получаване и управление - Ниво 2

Техническо приемане и управление - Ниво 2

Филтър по заглавие

Покажи #

Заглавие	Дата на създаване
Технически тренировки за футбол	08 януари 2010

Предишна Напред

3 Етап Довършителни работи

Упражнение за завършване на 3 станции, включващо различни видове завършване на целта в бърза последователност. Развийте стрелба и отвътре/около 18yrd зона.

17-02-2018 посещения: 29037 Футболни довършителни тренировки 12-15г Дарън Питфийлд

Влез в профила си

Смяна на паролата

Технически тренировки за футбол

Подкатегориите

Завършване на футболни тренировки и стрелкови упражнения за различни възрастови групи. Завършване на ключови точки за обучение