Сесия: DO.017 
 Възраст: 12-Adlt |
 Интензитет: Среден |
 Време: 20 мин |
 Позиции: 2,3,7,11 |
 Играчи: 16+2GK |
 Площ: 60x45 yrds |
Цели на упражнението
- Развиване на разбиране за това как да се защитават широки области във формация 4-3-3.
- Развиване на ролите на външния защитник и нападателите във формация 4-3-3.
Организация
Диаграма 1. Подредба за настройка (засилване отляво назад)
Set-Up
- 60x45 ярда решетка и „зона без преса“ на дълбочина приблизително 15 ярда, маркирана с конуси.
- Червен (защитен) срещу жълт (атакуващ) отбор.
- Атакуващ отбор = 3-4-1
- Защитен отбор = 4-3-1
- Изходна позиция: Задна част на централния кръг.
Приготвяне
- Жълтият отбор се опитва да вкара гол.
- Когато са в „No Press Zone“, жълтите играчи не могат да бъдат предизвиквани.
- Изходна позиция: На жълтите е позволено да изиграят подаване без натиск, широко към крил играч (широк полузащитник).
- Възпроизвеждането се възобновява нормално от този момент.
- Ако топката се играе отрицателно обратно в „зоната без преса“, отбраняващият се отбор отново не може да натисне и да предизвика топката.
- Ако отбраняващият се отбор спечели топката, той се опитва да направи 5 подавания или да направи успешно подаване в „No Press Zone“.
- Сменя екипните роли на всеки 10 минути, за да запази ангажираността на играчите.
Точкуване
- 1 гол = Атакуващият отбор вкарва гол.
- 1 гол = Отбраняващият се отбор прави 5 поредни подавания или прави успешно подаване към съотборник в „No Press Zone“.
Коучинг точки
- Външните бекове се засилват, за да оказват натиск върху широките играчи. Останалите защитници се плъзгат напречно, за да подкрепят силната страна на терена и да осигурят прикритие и баланс.
- Централният халф се възстановява и се плъзга леко към силната страна и застава зад топката и преглежда централната зона на полето.
- Обърнете се към Диаграма 2/Прогресия 2. След добавяне на крилото напред (т.е. LWF и RWF), тези играчи гледат да оказват натиск върху атакуващите отбори извън бековете и да ги принуждават централно. Те трябва да извиват пресата си, правейки външния гръб да има само опцията да премине вътре или да се обърне и да се върне назад.
- Когато са принудени вътре в централния полузащитник, играчите изпълняват маркировка за предвиждане и са много стегнати към противниците в очакване на пас централно, те могат да изрежат.
- Важно е при 4-3-3 да не позволявате на външните бекове да подават топката настрани. Те трябва да бъдат насочени към центъра на полето, където 4-3-3 има сила в числата.
- Обърнете се към Диаграма 3/Прогресия 2. Ако крилото напред (LWF) не успее да насочи паса навътре и противниковият висок външен халф владее, ние се опитваме да създадем джоб за улавяне на широкия халф.
- По същество това включва двойно обединяване на външния полузащитник и притискане на напред и отзад към този играч, като ги прихваща.
Прогресии
- Изпълнете началната отправна точка от двете страни на полето.
- Добавете LWF и RWF (Диаграма 2 и 3). След това началната точка трябва да се промени на директен пас към външен гръб
- Позволете на защитаващия се отбор да пресира в „зоната без преса“. Първото преминаване е безплатно (т.е. не може да бъде прихванато).
Диаграма 2. Добавяне на LWF и RWF към защитния отбор.
Диаграма 3. Джоб за улавяне
Вариации
- Играйте с неутрален централен играч, за да направите по -лесно.
- 2 Touch
- Неутралните имат само 1 докосване.
Дарън Питфийлд
Александър Трукан
Хайнц Фракц
