Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Магазин Puma.com

Активизираща / възстановителна верига

Тип: функционален
Възраст: 12
Интензивност (работно натоварване): ниско
Играчи: 1+

Свързани сесии

Warm Up рутинна 1Warm Up рутинна 1
Динамично загряване, включващо няколко упражнения за нараняване и физическа активност, които ...
Warm Up рутинна 2Warm Up рутинна 2
Warm-Up Circuit, която може да се използва преди игра или тренировка за изграждане на температурите на сърцевината и ...
Warm Up рутинна 3Warm Up рутинна 3
Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Динамични упражнения са ...
Warm Up рутинна 4Warm Up рутинна 4
Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Динамични упражнения са ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Динамични упражнения са ...
Liverpool хвърлят / улов Warm UpLiverpool хвърлят / улов Warm Up
Играта за загряване на малкия двубой, използвана в Ливърпул, включваща хвърляне и хващане на умения. {tab Session ...
Разходки Soccer WarmupРазходки Soccer Warmup
Подгряваща рутинна процедура, която е основна за сесиите преди или преди тренировка и включва заглавие и ...
Circuit Warmup RecoveryCircuit Warmup Recovery
Загряваща или регенеративна сесия с динамични дейности, вградени с различни интензитети ...
1vs1 загряване (Agility)1vs1 загряване (Agility)
Упражненията за загряване в Париж и могат да се правят с малки до големи бройки играчи. Дейностите на SAQ са изградени ...
Защитата Warm Up (хандбал)Защитата Warm Up (хандбал)
Развивайте разбирането на играчите за офсайд и движенията на защитната линия. Разработване на играчи ...