Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

SAQ кросоувър курс

Тип: функционален
Възраст: 12
Интензивност (натоварване): ниско
Играчи: 2

Функционални тренировъчни тренировки

SAQ кросоувър курс

Футболна тренировка SAQ, която развива ловкостта във футбола. Развийте време за реакция, двигателни умения за баланс, координация, програмирана пъргавина и произволна пъргавина. ...

11-04-2018 посещения: 34758 Тренировки за ловкост Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Развиване на атаката във финалния 3 -ти

Атакуващо функционално упражнение, при което екипите се опитват да създадат ефективни модели на атака. Развийте широка атакуваща игра, а също и централна комбинирана игра, за да дезорганизирате и дезориентирате защитната линия.

17-01-2015 посещения: 57607 Атакуващи функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Дълбока защита срещу контраатака

Треньор разбирайте кога да контраатакувате в мащабна игра с малки страни. Тренирайте как да контраатакувате по различни начини, както и как да си върнете владението в собствената си половина. Стратегии ...

10-02-2014 посещения: 35186 Компактни защитни игри Александър Трукан - аватар Александър Трукан

Прочети повече

Coach Central Атакуващ Играй

Атакува функционална дейност с цел централно разбиване на противниците. Упражнението изследва модели и движения, необходими за разбиване на противниковия защитен блок. ...

16-03-2010 посещения: 41010 Атакуващи функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Треньор Кога и къде да дриблирате

Функционални упражнения за подобряване на вземането на решения и разбиране за това кога и къде да дриблирате с футбола, за да използвате пространството, било то на широки позиции или централно ...

05-10-2009 посещения: 25943 Атакуващи функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Тренирайте екип да експлоатира пространството от Flank P…

Сесия за обучение на способността на широки играчи (крила) да карат вътре от фланговете, за да създадат пространство за себе си или за другите. Гледаме момента на ...

15-01-2009 посещения: 44428 Атакуващи фази на игра Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Тренирайте отбор, който да използва игра с широк фланг 2

Фаза на игра, използвана за трениране на атаки в средата и последния 3 -ти, използвайки широките флангови зони. Проникването в широки флангови зони е жизненоважно за съвременния динамичен футбол ...

14-01-2009 посещения: 32271 Атакуващи функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Тренирайте отбор да използва игра с широк фланг

Функционална тренировъчна сесия за разработване на атака с широк фланг работи от всяка страна на терена. Играчите развиват игра около опонента с пълен гръб между полузащитниците и нападателите на ...

14-01-2009 посещения: 42288 Атакуващи функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Активиране

Верига за активиране/възстановяване

Верига за възстановяване, която може да се използва като част от регенерационна сесия. Дейности, които насърчават физиологичното изцеление и намаляват болезнеността. ...

01-05-2018 посещения: 34191 Упражнения за активиране Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Модели на преминаване и движение

Динамично преминаващо упражнение с включено зрение и осъзнатост и сканиране. ...

27-04-2018 посещения: 43771 SSG за преминаване и движение Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Dynamic Warm-Up 2.0

Многостранно загряване, съчетаващо упражнения за динамично разтягане, проприоцепция и дуел. ...

26-04-2018 посещения: 33631 Загряващи тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Активиране (мини)

Загряващо и активиращо упражнение с основно оборудване за предтренировка или преди игра. Основна подготовка на тялото преди тренировка.

18-04-2018 посещения: 19521 Упражнения за активиране Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

SAQ кросоувър курс

Футболна тренировка SAQ, която развива ловкостта във футбола. Развийте време за реакция, двигателни умения за баланс, координация, програмирана пъргавина и произволна пъргавина. ...

11-04-2018 посещения: 34757 Тренировки за ловкост Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Свързани сесии

Реакция и ловкостРеакция и ловкост
Упражнение за скорост и пъргавина, което развива реакциите на футболистите в отговор на футболен ...
Agility ChaseAgility Chase
Загряваща дейност в групи с акцент върху уменията на SAQ и комуникацията и конкуренцията. Може в ...
Драконова гъвкавостДраконова гъвкавост
Защита на приоритетите в и около 18 -тия район. Фокусиране върху предотвратяването на отбелязването на голове ...
Пини Чейз ловкостПини Чейз ловкост
Загряваща дейност с вградени преследване и пъргавина и SAQ движения. Играчите се състезават в интензивни ...
Прогресивно преследване (ловкост и бързина)Прогресивно преследване (ловкост и бързина)
Загряваща малка едностранна игра (Без футболни топки). Конкурентна дейност, включваща SAQ и промени в ...
Аеробна верига с ниска интензивностАеробна верига с ниска интензивност
Развивайте аеробни възможности в тази верига за фитнес и кондициониране. Изпълнявайте различни SAQ и зареждате ...
Верига за скорост и пъргавина 1Верига за скорост и пъргавина 1
Упражнение SAQ, предназначено да развива експлозивна скорост и ускорение. Типичните дейности включват съвместно ...
Състезания по ловкост 3Състезания по ловкост 3
Дейността на SAQ с основна пъргавина развива развитието на умения за реакция както психически, така и физически. Мога...
1vs1 загряване (ловкост)1vs1 загряване (ловкост)
Загряващи упражнения в Париж и могат да се правят с малък до голям брой играчи. Изградени са SAQ дейности ...
20 -годишен тест за ловкост20 -годишен тест за ловкост
Поставете три маркерни конуса в права линия, точно на пет ярда един от друг - конуси B, A (център ...