Организация

Диаграма 1. Подредба за настройка

Set-Up

• Маркирайте 2/3 от терена в пълен размер. 2x 5 ярдови врати се поставят зад средната линия, за предпочитане с помощта на тренировъчни колове или знамена.
• Съхранявайте колекция от топки на половината път за повторно стартиране.
• 6 нападатели (жълто)
• 6 защитници (оранжево)
• 1 вратар (зелен)

Приготвяне

• В примера по-горе жълтият атакуващ отбор се комбинира един с друг, използвайки фланговия играч, за да създаде възможности за вратата. Разменете ролите на нападение и защита след 10 минути. Позициите за рестартиране могат да се променят, както е показано в прогресията. Треньорът работи с атакуващия отбор, за да идентифицира ключовите точки на атаката по фланговете и възможностите за навлизане в полето и създаване на пространство. В горния пример:
• Централният полузащитник (A1) събира топката без съпротива и подава към фланговия (крило) играч (A2).
• А2 поглежда нагоре и вижда пространство в центъра на полето зад нападателите. Той вкарва в това пространство с топката. A1 също така идентифицира възможността за припокриване в пространството, което A2 създава, когато плъзга своя маркер вътрешно поле с вътрешно поле.
• 2 -те нападатели разпознават тази възможност да създадат пространство и да направят диагонални движения, за да отворят това пространство допълнително.
• А4 също търси чрез топките зад линията на отбраната.

Точкуване

• 2 отбора се състезават и се опитват да вкарат гол.
• Атакуващият отбор отбелязва, вкарвайки гол.
• Защитаващият отбор вкарва, като изчиства топката през вратата на жълтия стълб.
• Защитаващият отбор има само 5 докосвания, за да изиграе топката през врата.

Вариации

• Продължете напред, за да извършите тренировката с 1 докосване, когато играчите са уверени. Също така конусите могат да бъдат преместени назад, за да се увеличи трудността. Вариантът за въвеждане на пропуски, задвижвани от въздуха в дългия проход, също е опция.