Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

Глезен на футболиста

Описание на нараняването

Глезен на футболиста е прищипване или засягане на връзките или сухожилията на глезена между костите, особено талуса и пищяла. Това води до болка, възпаление и подуване.

Признаците и симптомите

Болка и нежност над предната глезенна става и болка при дорсифлексия и плантарна флексия.
Други симптоми включват болка в предната част на глезена при ритане на топка или осезаема костна бучка на дисталната част на пищяла или горната талус.

Причини

Честа причина за предни удари е костната шпора на глезена (талус) или пищяла (пищяла). Повтарящите се ритащи действия могат да доведат до това глезена да удари дъното на пищяла, което може да доведе до развитие на бучка кост (или костна шпора). След това този костен шпор може да започне да въздейства върху меките тъкани в предната част на глезена, причинявайки възпаление и подуване. Състоянието е най -често срещано при спортисти, които многократно огъват глезена нагоре (дорсифлексия), като например футболисти, откъдето идва и името.


лечение
Техники на меки тъкани за разтягане на мускулите, пресичащи глезена, за облекчаване на напрежението. Стероидни инжекции за намаляване на възпалението на тъканите на глезена. Хирургията за отстраняване на костните шпори също е опция.

Предотвратяване

Избягвайте прекомерна употреба.

Статии за футболни наранявания

Травма на предните кръстосани връзки

Описание на нараняването Травмата на предната кръстосана връзка може да бъде изтощително мускулно -скелетно увреждане на коляното, което се наблюдава най -често при спортисти. Безконтактните сълзи и разкъсвания са най-честите причини ...

27-02-2011 посещения: 25096 Коляно Контузии Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Травма на задните кръстосани връзки

Описание на нараняването Задната кръстосана връзка (или PCL) е една от четирите основни връзки на коляното. Той свързва задната интеркодиларна област на пищяла с медиалния кондил на ...

20-12-2010 посещения: 19329 Коляно Контузии Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Изкълчване на глезен

Описание на нараняването Навяхването на глезена, известно още като навяхване на глезена, изкривяване на глезена, извиване на глезена, нараняване на глезена или увреждане на глезена, е често срещано медицинско състояние, при което един или повече от ...

21-03-2010 посещения: 24966 Травми на глезена Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Глезен на футболиста

Описание на нараняването Глезенът на футболиста е прищипване или засягане на връзките или сухожилията на глезена между костите, особено талуса и пищяла. Това води до болка, възпаление и ...

20-03-2010 посещения: 18630 Травми на глезена Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Натъртена пета

Травма Описание Натъртени пети се срещат, когато защитата на петата не е адекватна. Зоната на петата (Calcaneus) обикновено е защитена от област от мазнини. Тази мазнина обаче може ...

28-02-2010 посещения: 16321 Травми на краката Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Навяхване на метатарсалфалангеална става (трева ...

Травма Описание Тревистият пръст е нараняване на ставата и съединителната тъкан между стъпалото и един от пръстите на краката. Когато е засегнат палеца на крака (1 -ва фаланга), той ...

28-02-2010 посещения: 19345 Травми на пръстите на краката Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Стрес фрактура

Нараняване Описание Стресовата фрактура е един вид непълна фрактура в костите. Причинява се от „необичаен или повтарящ се стрес“, а също и от продължително тежко тегло върху глезена или крака. [2] ...

27-02-2010 посещения: 16380 Коляно Контузии Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Глезен Fracture

Описание на нараняването Метатарзусът или метатарзалните кости са група от пет дълги кости в стъпалото, разположени между тарзалните кости на задните и средните стъпала и фалангите на ...

27-02-2010 посещения: 23520 Травми на краката Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Нараняване на мениска на медиалния хрущял

Описание на нараняването Има два менискуса в коляното ви. Те седят между бедрената кост и бедрената кост. Докато краищата на бедрото и пищяла ...

27-02-2010 посещения: 19880 Коляно Контузии Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече