Сесия: AO.115
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Цели на упражнението
- Разработете отбори, атакуващи модели. Разработете индивидуални защитници в и около 18 -годишната зона.
- Развийте широка атакуваща игра.
- Развийте централна комбинирана игра.
Организация
Диаграма 1. Подредба за настройка
Set-Up
- На футболно игрище с половин размер използвайте централна решетка за притежание от 35x25yrds между 18yrd кутията и половината линия.
- Отбележете два широки канала в съседство с централната зона, които са 15x25yrds. (30-35 минути) 13 играчи.
- Атакуващият (син) позиционира четирима играчи в централната мрежа за притежание (35x25 ярда) (за предпочитане CF, два AM, един DM. 3 червени защитници също заемат тази зона. В двата широки канала има един крило и един външен бек. атакуващите отбори външни бекове чакат зад игралното поле от съответните им страни. Когато топката е пусната в широките канали, атакуващите външни бекове могат да се приближат, за да се присъединят към играта (ако е желателно от треньора). Треньорът е разположен на половината линии с футболни топки.
Роли на играча/инструкции
- Атакуващият отбор първоначално поддържа владение между CF, 2 AM и No.6 (полузащитник на Holding).
- Защитаващият отбор има 2 CB и задържащ полузащитник в централната мрежа за притежание.
- Двамата широки атакуващи играчи представляват широки нападатели или крила. Те играят срещу двама крайни защитници.
- Движения на играча:
- Играчите трябва да се стремят да направят проникващи писти (включително централни полузащитници, които се разбиват от дълбоки позиции).
- Желателни са диагонални предна линия.
- Пълният гръб трябва активно да се припокрива и да се припокрива, когато е позволено.
- Пилинг пистите за получаване на половин завъртане са желателни.
- Опции за шаблони:
- Централни комбинации.
- Широк към крилото играч за 1vs1.
- Чрез топки (диагонални/прави).
- Припокриване/припокриване на цял гръб.
Точкуване
- Състезават се 2 отбора. Синият (атакуващ отбор) се опитва да отбележи гол във вратата в пълен размер. Червеният отбор се опитва да си върне притежанието и да дриблира през крайната линия, където е позициониран треньорът. Треньорът започва играта с подаване към атакуващ играч в зоната 4vs3. Диаграмите по-долу показват потенциални решения за разбиване на задната линия на противниците. През първите 10 минути можем да инструктираме защитниците да играят пасивно (ако е необходимо), за да могат играчите да се чувстват удобно с моделите.
- Играчите не могат да напуснат първоначалната си зона, докато топката не напусне централната решетка.
- Офсайдът се прилага зад решетките.
- Подкрепата от външни гърбове може да влезе в каналите 1vs1, когато треньорът е инструктиран.
Точкуване
- Атакуващ отбор (синьо) в гол в пълен размер).
- Защитаващ отбор (червен) отбелязва, като дриблира над половината линия.
Коучинг точки
- Бързо движение на топката.
- Ограничени докосвания.
- Пилингът бяга, за да получи в отворено (наполовина обърнато) положение на тялото, гледайки да играе напред.
- Напред тичане от полузащитници.
- Създайте претоварване в широки области.
- Комбинирана игра в централните зони.
- Разнообразие в опциите за атака за разбиване на блока.
Диаграма 2. Чрез топка (Прав пас към диагонален ход)
- След поддържане на притежание, атакуващият отбор е в състояние да играе с централна топка, проникваща в задната линия. Тук AM играе прав пас към диагонален пробег от CF.
Диаграма 3. 1vs1 Winger Isolates
- Вкарайте футбола в изолиран сценарий с крило 1 срещу 1. Тук крилото (външен атакуващ полузащитник) прониква, използвайки индивидуални умения, бягайки на краен бек. Това със сигурност трябва да бъде стратегия, когато играете срещу отбори със слаби външни защитници.
Диаграма 4. Диагонални топки
- Интелигентните пилингове и екстремната ширина от широките полузащитници (крила) могат да създадат големи канали за потенциал за игра чрез топки. В този пример показваме диагонална преминаваща топка като резултат от добра ширина и движение от широката част напред.
Диаграма 5. Притиснати напред движения
- Вътрешни бягания и движение от широките предни позиции означава, че крайните бекове на защитаващите се отбори може да са заети с повече централни позиции. Когато това се случи, атакуващите крайни защитници могат да заемат по-напреднали позиции в каналите, които се отварят по крилата.
Прогресии
- Добавете или премахнете защитниците в централната мрежа за притежание (т.е. 4vs4 4vs2).
- Изискват минимум 3 преминавания, преди да играете на друга решетка или в довършителната зона.
- 2 докосване в централната решетка за притежание.
- Добавете голове на вратата (2 или 3) на половината линия, за да могат да вкарат защитниците.
Вариации
- Играйте с неутрален централен играч, за да направите по -лесно.
- 2 Touch
- Неутралните имат само 1 докосване.