Сесия: AO.014 
 Възраст: 15-Adlt |
 Интензитет: Среден |
 Време: 25 мин |
 Позиции: 2,3,4,5,8,10,9,7,11 |
 Играчи: 16 |
 Площ: 2/3 поле |
Цели на упражнението
- Обучете екип как да разработва атакуващи комбинации във фазата на атака.
Организация
Диаграма 1. Подредба за настройка
Set-Up
- Маркирайте 2/3 от терена в пълен размер. Маркирайте зона, където целевият играч може да се движи нагоре и надолу по ширината на полето. Начална точка ок. където е посочено по-горе.
- 8 нападатели (жълти) 3-3-2 формация
- 6 защитници (червено) 3-2-1 формация
- 1 вратар (зелен)
- 1 целеви играч (сив)
Диаграма 3. Комбинирана игра между проверяващи нападатели и полузащитници.
Диаграма 4. Комбинация Игра между 2 нападатели.
Диаграма 5. Комбинирано възпроизвеждане за превключване на игра.
Начална позиция (и)
- Мишит подава в А1 от защитник. След това А1 преминава в А2.
- а) Подайте в краката на халфа (А3). б) Прекарайте в предните крака (А4). в) Прекарайте в краката на крилата (A5).
- От този момент атакуващият екип използва поредица от възможни комбинации, описани подробно в диаграмите по -долу.
- T1 може да се използва за поддръжка на атакуващия отбор зад линията.
Точкуване
- 2 отбора се състезават и се опитват да отбележат гол. Атакуващият отбор отбелязва гол, като отбелязва гол. Защитаващият се отбор отбелязва гол, като изчиства топката на играч Т1. Защитаващият се отбор има само 7 докосвания, за да отиграе топката към А1. Ограничението за докосване може да бъде премахнато, ако е необходимо.
Коучинг точки
- При получаване на топката от А2, играчите отпред (полузащитници и нападатели) трябва да правят бягания, за да създадат пространство за приемане, отворено пространство за дрибъл или да създадат място за друг съотборник.
- Поддръжката тече от по -дълбоки играчи (пълен гръб и т.н.)
- Проверките трябва да се извършват между защитниците. Първо се отдръпнете от мястото, където искате да получите топката.
- Обсъдете обхвата на наличните опции за преминаване. В краката на проверка на предни играчи, чрез топки към предни играчи, 1-2 комбинации с фланг играчи или предни играчи.
- Контакт с очите и комуникация при преминаване, така че времето за бягане да е правилно и да разпознава момента за преминаване.
- Използвайте атрибутите на играчите, за да оцените за потенциални комбинации (т.е. въздушни движения, 1-2 секунди и т.н.) Високи топки към високи нападатели, ниски до бързи по-бързи играчи.
- Обсъдете комбинации с крила и потенциални припокривания.
- Обсъдете комбинации с полузащитници, които се освобождават в централните зони.
- Обсъдете комбинациите с нападателите.
- Възможности за превключване на игра с помощта на комбинации.
- Търпение да изчакате възможностите за добра комбинация, за да преминете на напреднали позиции.
Прогресии
- Променете началната позиция от другата страна на полето.
- Променете изходната позиция, за да има жълт CB (A1), който играе топката напред.
Вариации
- Добавете допълнителни защитници, за да увеличите трудността на упражнението.
- Променете изходната позиция и накарайте криловия играч да започне с топката в краката им.
- Добавете цели 2 или 3 порти и премахнете целевия играч. Защитниците вече отбелязват, като подават или преминават през вратата.
Александър Трукан
Дарън Питфийлд
