Сесия: AO.112 
 Възраст: 12-Adlt |
 Интензитет: Среден |
 Време: 30 мин |
 Позиции: Всички |
 Играчи: 14 + |
 Област: Пълна стъпка |
Цели на упражнението
- Роля на играчите на полузащитата, когато централният защитник е във владение.
- Ролята на централните защитници, когато играчът на полузащитата е във владение.
Организация
Диаграма 1. Подредба за настройка
Set-Up
- Отбележете 2/3 от терена в пълен размер, както е показано на диаграмата. Подгответе мин. 4 резервни топки. Отборите играят в специфични формации. Дайте тактически инструкции за всеки отбор:
- Формации
- Атакуващ отбор:
- 8 играчи (7+GK) (сини)
- 1-2-3-2
- Атакуващият отбор вкарва три малки гола.
- Защитен отбор:
- 6 играчи (червени)
- 4-2 формация
- Защитавайте цели малки цели
- След придобиване на притежание, отборът отбелязва гол, като вкарва във вратата в пълен размер възможно най-скоро. Приложете среден натиск (на 3/4 от терена) и принудете атакуващия отбор да играе през централните защитници.
Приготвяне
- Играта започва, когато топката се играе от играч №. 1 (вратар). Без ъглови удари. След гол играта се рестартира от вратаря. Два отбора се състезават и се опитват да вкарат гол.
Точкуване
- Атакуващият отбор вкарва в трите малки гола. След като притежава защитен отбор, отбелязвайки гол в пълен размер възможно най -скоро.
Коучинг точки
- Бъдете наясно къде е топката, противникът и вашите съотборници.
- Създайте място за централните защитници, като натиснете отпред до половината на терена.
- Направете движение, за да поддържате централния защитник във владение (диагонално движение 6/8) пред топката, за да има крилото в притежание.
- Форма диамант (централен защитник, пълен гръб, двама полузащитници).
- Наблюдавайте къде е мястото за получаване.
- Създайте пространство като индивид за получаване. Изходна позиция зад опозиционен играч.
- Бъдете наясно с следващото си действие.
- Позиция на тялото за получаване.
- Комуникация (възпроизвеждане !, превключване! И т.н.)
- Защитници: Бъдете наясно къде е топката, противникът и вашите съотборници
- Преместване в ъгъла на наказателното поле, когато ГК във владение.
- Позицията на тяло.
- Комуникация в първата фаза (играйте !, превключвайте! И т.н.)
- Вземете топката по посока на игра
- Преминаване на приоритети (резултат/най -близкият играч до целта)
- Превключете възпроизвеждането, когато няма опция напред. Бърза циркулация на топката от една страна на друга.
- Комуникация във 2 -ра фаза (включете!, Преминаване през стена! Човек включен! И т.н.)
- Поддръжка за притежател на полузащитник.
Диаграма 2. Вратар в притежание
- Централните защитници (3 и 4) се разполагат в ъглите на наказателното поле, давайки на вратаря две
- най -близките опции за игра.
- Пълните гърбове (2 и 5) изтласкват нагоре до 1/3 от терена.
- Позицията на централните полузащитници (6,8 и 10) трябва да бъде около зоната на полутерена. Това движение създава
- място за централните защитници да приемат топката.
Диаграма 3. Централен защитник във владение
- Когато централният защитник получи топката, движението на полузащитниците е жизненоважно. Играч номер 6 (работещ отстрани на топката) трябва да прави хоризонтално движение и да стои на голямо разстояние от топката.
- Играч номер 8 трябва да даде опция за игра отляво на централен защитник, който владее топката, образувайки диамант (с играчи номер 3,2, 6 и 10). Играч номер XNUMX прави тичане към противоположната страна на топката, запазвайки формата на триъгълник с други играчи в полузащитата.
Диаграма 4. Подредба за настройка
- Когато топката пътува от един централен защитник към другия, полузащитниците отразяват позициите си на терена спрямо другата страна.
Диаграма 5. Справяне с опозиционната тактика (атакуващ полузащитник)
- Игра в 4-2-3-1. Или във формация, която създава претоварване в централната халфова зона. Гледайте да играете под номер 10 (позиция на атакуващ халф).
Диаграма 6. Справяне с опозиционните тактики (отбор защитава дълбоко)
- Опозицията играе дълбоко. Позволява на CB да дриблират и да избутват повече.
Диаграма 7. Справяне с опозиционната тактика (държащ централния полузащитник)
- Дълбоко задържащият халф е свободен да получава пасове на крака, когато има претоварване в зоната на халфа. Особено срещу типичен 4-4-2, когато играете 3 в централния полузащитник.
Александър Трукан
Дарън Питфийлд
