Сесия: DO.022
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Цели на упражнението
- Развиване на способността на екипа да предотвратява играта напред.
- Разработете пълна техника за защита на екипа.
- Развийте индивидуална защитна техника.
Организация
Диаграма 1. Подредба за настройка
Set-Up
- Пълно поле с 2 гола в пълен размер.
- Червен срещу син екип (Трениран отбор).
- 2 зони „Без преса“ от ръба на D областта на 18 -тата кутия до линията на вратата.
- Важи правилото за офсайд.
- 2 Изходни позиции (обозначени с жълти конуси).
Приготвяне
- Синият отбор (Трениран отбор), започващ от начална точка 1 (SP1), има атакуващ играч на полузащитник и дриблира слаб удар в GK, за да започне игра.
- Стартова позиция 2 (SP2) ще бъде да има син външен полузащитник, който да подаде центриране в GK.
- След като GK притежава, червеният гръб 4 се разпространява и търси да получи хвърлен (хвърлен) пас от червения GK.
- Само получаването на докосване на червения защитник Синият отбор няма право да влиза в зоната „No Press“ и да защитава. Забележка: За по -напредналите екипи може да не се изисква зона „No Press“.
- На топката, излизаща от играта на полето, рестартирайте от определената изходна позиция.
Точкуване
- 1 гол = Нормално отбелязване на гол в пълен размер.
Коучинг точки
- Защитаващите се играчи трябва да се включат и да се организират отново, когато има смяна на притежанието.
- Силата преминава встрани или назад. Защитниците не трябва да печелят топката веднага. Просто предотвратете играта напред.
- Най -отдалечените нападатели (от отбраняващия се отбор) трябва да решат дали могат да спечелят топката обратно и да натиснат или забавят.
- Когато отборът натиска, всички играчи трябва да натиснат заедно.
- Най -отдалеченият играч напред, когато осъзнае, че не е в състояние да спечели топката обратно (прихващане), създава бариера и забавя други да проследят назад и да застанат зад топката.
- Възстановяването трябва да е към вашата собствена цел.
- Маркирайте страна на вратата и страна на топката, ако е възможно.
- Натискането трябва да стане по -строго, когато опонентите ни се приближават до половината ни линия. Понякога се организира предназначена линия за силно налягане.
- Маркерите (защитниците) на около 30 ярда от топката трябва да са стегнати (т.е. маркировка за предвиждане), за да се предотвратят опции за лесно подаване и да се принуди всеки потенциален пас към маркиран играч.
- Защитниците трябва да поставят тялото си така, че да могат да виждат топката и нейния знак по всяко време.
- Търпение да спечелите топката обратно.
- Натискането може да бъде инициирано от определени събития, предварително организирани от екипа. (т.е. натиснете лошо докосване, хвърляне в защитната половина, когато определен играч или позиция получи пас и т.н.).
- Концентрация и компактно екипно пространство.
- Предварително уговорените линии на конфронтация могат да бъдат зададени от екип.
- Покритие и опора в отбраняващото звено.
- Защитаващият блок трябва да се плъзне с топката.
- Ясната комуникация е ключът към организацията.
Диаграма 2. Отбраняващият екип може да влезе в зоната „Без натискане“ при първото докосване на защитниците.
Прогресии
- Играйте без структурирано стартиране (начална позиция), но все пак включвайте двете зони „Без преса“.
- Премахнете зоните „No Press“ и позволете свободна игра.
Вариации
- Със структуриран старт: За да развиете разбиране, предотвратяващо преминаване напред в халфовата линия, позволете на атакуващия отбор да има 1 безплатен безпроблемен пас от зоната „Без преса“ в съотборник, преди активната защита да може да започне.