Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

Защита на функционални тренировки

Функционални футболни тренировки за конкретни защитни позиции във футбола (като централни защитници, външни гърбове и т.н.). Функционалното обучение включва обучение или практикуване на специфичните изисквания на позиция или роля. Това може да бъде за отделен играч или за единица (т.е. защита). Примери за защитна функционална практика биха били „Защита на широки зони“ или „Тренирайте централните защитници да защитават директна игра“. Функционалното обучение трябва да се извършва в областта на полето, където този сценарий би се случил в реална игра.

Назад 4 Зонално позициониране

Тип: Фаза на игра
Фаза на игра: Защита
Интензивност (натоварване): M

Тренирайте как да изместите защитния блок и как да уплътните полето. Треньор, който защитава дълбоко и е трудно да се проникне, като поддържа разстоянието и координира ефективно като единица.

Защита на кръстове

Тип: функционален
Възраст: 16
Фаза на игра: Защита, преход (Att)
Интензивност (натоварване): ниско

Защита на кросове сесия главно разработване на 4,5 (централен гръб) позиции и как да се справят с кръстове. Развивайте способността на отбраняващата се единица да се справя с кръстове и подобрете вземането на решения при защита на кръстове.

Тренирайте централните защитници да се справят с кръстове

Тип: Фаза на игра
Възраст: 16
Фаза на игра: Защита, преход (Att)
Интензивност (натоварване): M

Защита на приоритетите и ролите на централните защитници при справянето с широко подадени топки. Обучете как да се справяте с нападателите в последната трета и подробностите за защитните движения на централните защитници. Адресира стойката на тялото, позицията и разстоянието на защитника при справяне с кръстове.

Обучение на защитата на задълженията отвън

Тип: функционален
Възраст: 14
Фаза на игра: Защита
Интензивност (натоварване): Ниска, средна

Защита на отговорностите и ролите на външен гръб (пълен гръб) във функционално защитно упражнение в нашата половина. Малка група, защитаваща в комбинация с техниките и стратегиите как да се защитава в широки области на футболното игрище.

Функционални защитни сесии

Назад 4 Зонално позициониране

Тренирайте как да изместите защитния блок и как да уплътните полето. Треньор, който защитава дълбоко и е трудно да проникне, като поддържа разстоянието и координира ефективно като единица ...

05-03-2014 посещения: 49327 Защита на функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Треньорът на централните защитници ще се справи с Cro…

Защита на приоритетите и ролите на централните защитници при справянето с широко подадени топки. Тренирайте как да се справяте с нападателите в последната трета и подробностите за защитните движения на ...

05-12-2013 посещения: 29611 Защита на функционални тренировки Александър Трукан - аватар Александър Трукан

Прочети повече

Защита на кръстове

Защита на кросове сесия главно разработване на 4,5 (централен гръб) позиции и как да се справят с кръстове. Развивайте способността на отбраняващото се звено да се справя с кръстове и да подобри вземането на решения ...

10-12-2011 посещения: 51781 Защита на функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Обучение от външната страна на защитата на D…

Защита на отговорностите и ролите на външен гръб (пълен гръб) във функционално защитно упражнение в нашата половина. Малка група защита в комбинация с техниките и стратегиите за ...

02-12-2011 посещения: 39548 Защита на функционални тренировки TonyDeers - аватар Тони Диърс

Прочети повече

6 Отбранителна част на човека

Структура на защитната единица и организация на четирима и двама защитни полузащитници. Да тренира задните 4 и 2 централни полузащитници да се защитават като единица. Развийте разбиране за ...

29-06-2011 посещения: 53515 Защита на функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Треньор, развиващ игра от гърба 2

Защита на приоритетите в и около 18 -тия район. Фокусиране върху предотвратяването на възможности за отбелязване на голове и техники за защита на малки групи.

31-03-2011 посещения: 43651 Защита на функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Тренирайте централните защитници в последната трета

Защита функционално с централен гръб. Обучение на двойка централни гърбове за съвместна работа и ефективно справяне със заплашителни ситуации. ...

10-11-2010 посещения: 45843 Защита на функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Обучение на екип кога да натиска и пуска…

Защитаваща функционална дейност за развиване на способността на отбраняващите се единици да вземат решения кога да натиснат и кога да се откажат. ...

19-03-2010 посещения: 64749 Защита на функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Бърза атака след прихващане на ...

Тренирайте отбор да атакува бързо, след като си възвърне топката. Натискане и улавяне на джобове, създадени в нашите противници, защитаващи 3 -то място, за да принудим бързо да се обърнем ...

29-09-2008 посещения: 53417 Защита на функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Защита в и около наказателното поле

Защита на приоритетите в и около 18 -тия район. Фокусиране върху предотвратяването на възможности за отбелязване на голове и техники за защита на малки групи.

24-09-2008 посещения: 65195 Защита на функционални тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече