Организация

Диаграма 1. Подредба за настройка

Set-Up

• Как да създадете пространство. (Т.е. проверете далеч от мястото, където искате да получите, отвлича погледа на защитниците от вас, отблъсквайте защитника, за да се разделите)
• Използвайки четвъртината от терена, най -близо до всяка от целите, маркирайте зона, малко по -голяма от наказателното поле (приблизително 35x35yrds).
• Атакуващият отбор има петима играчи във формация 3-2, а защитният отбор има четирима играчи и вратар във формация 3-1.
• Упражнението може да се играе, като се използва правилото за офсайд в зависимост от това как треньорът иска защитниците му да играят.

Начална позиция (и)

• Обикновено има една начална позиция за тази тренировка, като играчът в задната част на зоната играе топката и след това се присъединява към играта за атакуващия отбор.

Точкуване

• Атакуващият отбор отбелязва гол, като отбелязва гол в пълен размер.
• Защитаващият се отбор вкарва гол чрез дриблиране или подаване на топката през двата по -малки гола на вратата в задната част на зоната 35x35yrd.