Организация

Диаграма 1. Подредба за настройка

Set-Up

• Отбележете 2/3 от терена в пълен размер. Начална позиция, където е жълтият конус (това може да се променя). Отборите играят в специфични формации. Защитаващият отбор = 3-2-2 (Тренира се отбор). Атакуващият отбор = 3-2-2.
• 7 нападатели (жълто)
• 7 защитници (червено)
• 1 вратар (зелен)

Приготвяне

• Жълтият атакуващ отбор се комбинира помежду си, за да създаде възможности за вратата. Началната позиция е от жълтия конус и е мишит пас напред към А1. Разменете ролите на нападение и защита след 10 минути. Позициите за рестартиране могат да бъдат различни. Треньорът работи със защитаващия се отбор, за да идентифицира ключовите точки на защитата, започвайки от средата до атакуващата трета, както групова, така и индивидуална защита. Атакуващият отбор отбелязва гол на голямата врата. Защитаващият се отбор отбелязва гол чрез преминаване през вратата.
• А1 получава пас за мишит от D3 в началната позиция (жълт конус).
• А1 преминава към А2 (външен играч с пълен гръб). Уверете се, че защитниците се забавят, за да не ги прихващат. Може да постави правило за никакво движение преди първото докосване на A2.
• Натискът на отбраната. Започвайки с D1, осигуряващ незабавен натиск.
• Следвайки началната позиция и модела на подаване, трябва да се случи следното: Най -близкият играч до топката трябва да натисне (D1). Оттук нататък ключовите точки за обучение трябва да бъдат обсъдени заедно със сценариите в диаграма 2,3 и 4.

Точкуване

• 2 отбора се състезават и се опитват да отбележат гол. Атакуващият отбор отбелязва гол, като отбелязва гол. Защитаващият се отбор отбелязва гол, като прекарва топката през вратите на вратата.