Сесия: DT.003 
 Възраст: 12-Adlt |
 Интензитет: Среден |
 Време: 30 мин |
 Позиции: 2,3,4,5,6,8 |
 Играчи: 14 |
 Площ: 2/3 стъпка |
Цели на упражнението
- Тренирайте как да си върнете владението в последната третина.
- Тренирайте как да предотвратите играта на опонентите.
- Треньор как да възвърне владението в макс. 6 сек.
Организация
Диаграма 1. Подредба за настройка
Set-Up
- Отбележете 2/3 от стъпката в пълен размер, както е на диаграмата. Подгответе мин. 4 резервни футболни топки. Отборите играят в специфични формации. Дайте тактически инструкции за всеки отбор:
- Формации
- Атакуващ отбор:
- 6 играчи (червени)
- 1-2-3 образуване
- Вкарайте гол в пълен размер.
- След загуба на притежание защитете три гола с малки размери и се опитайте да си върнете футбола възможно най -скоро.
- Насърчавайте атакуващите играчи да поемат рискове.
- Защитен отбор:
- 8 играчи (блус) (7+GK)
- 1-4-2-1
- Защитавайте гол в пълен размер
- След като спечелите резултата за притежание в един от трите малки по големина гола възможно най -скоро.
Приготвяне
- Играта започва, когато топката се играе от играч №. 6. Без ъглови удари. След гол, фал или аут за отбраняващия се отбор играта се подновява от играч не. 6. Два отбора се състезават и се опитват да вкарат гол.
Точкуване
- Атакуващият отбор отбелязва гол в пълен размер. След като притежава защитен отбор, отбелязвайки гол в един от трите малки по големина гола възможно най -скоро.
Коучинг точки
- Бъдете подготвени психически за защитен преход. Концентрация и готовност.
- След загуба на притежание реагирайте бързо! Първите секунди са най -важните!
- Най -близкият до футбола играч (първи защитник) затваря играча с топката. Агресивното отношение и незабавният натиск са жизненоважни.
- 1 -ви защитник - изключете възможно най -бързо, забавете, останете надолу, останете на пръсти, справете се (предотвратявайте играта с дълга топка). Противникът не трябва да има възможност да погледне нагоре.
- Принуждавайте опозицията широко или обратно. Предотвратете смяната на играта и затворете опонента си в една част от терена.
- Покажете смелост и агресия (гладувайте, за да си върнете топката).
- Комуникирайте помежду си - силно, ясно и точно (1 -ви защитник подава сигнал) - език за комуникация.
- Играчи около футбола - маркирайте всички играчи близо до топката (предотвратете играта на къс пас).
- Бъдете стегнати. Приоритет е да се покрият играчите пред топката.
- Подкрепящите защитници също търсят натиск. Удвояване в широки области на терена.
- Играчите далеч от футбола - останете близо един до друг, бъдете компактни и балансирани. Действайте като екип. Предотвратете обръщането и бягането в космоса.
- Проследяване на пистите напред.
- След възстановяване на владението преминете към атака възможно най -бързо.
Диаграма 2. Момент на загуба на притежание
- Отборът е във фаза на атака. Играч номер 8 поема риск и губи притежание на футбола. Играчите са готови да направят преход към защита и да възвърнат владението чрез организирана и предварително планирана стратегия.
Диаграма 3. Преход към защита
- След загуба на владение екипът трябва да реагира бързо. Най -близкият играч до топката (8) прилага незабавен натиск, предотвратявайки противниковите играчи напред. Вторият най -близък до топката играч (9) избира между маркиране и удвояване между човек и човек (когато е необходимо). Поддържащите защитници (6, 10) покриват всички най -близки възможности за преминаване. Играчите далеч от топката (7,11) осигуряват баланс и покритие. Екипът действа като едно цяло.
Диаграма 4. 11vs11 сценарии (без налягане)
- Ако ранен натиск НЕ бъде приложен към играчи високо нагоре (т.е. 6), те могат да се разпределят в опасни зони (включително зад защитната линия).
Диаграма 5. 11vs11 сценарии (ранно налягане)
- Тук пресата е агресивна и лишава играч 6 от времето да погледне нагоре и да играе напред. Централният нападател номер 9 удвоява екипите отзад на Blue 6, за да увеличи натиска.
Александър Трукан
Дарън Питфийлд
