Сесия: AO.089
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Цели на упражнението
- Разработете довършителни работи в различни сценарии в и около 18 -годишната зона.
- Разработване на довършителни работи от кръстове.
Организация
Диаграма 1. Подредба за настройка
Set-Up
- Наказателна зона с 1 гол в пълен размер.
- 3 оранжеви шишарки, позиционирани, както е показано по -горе, като изходни точки за всяка група.
- 1 жълт конус, разположен в центъра на наказателното поле „D“. Този конус може да се премества в зависимост от способностите.
- 3 групи играчи, разположени зад линия AC, приблизително трима играчи зад всяка станция.
- 2 GK (в идеалния случай) се завъртат в аут след всеки шест опита за гол.
- Топките са позиционирани само на линия А и линия В.
Приготвяне
- Играчите се въртят през зададена последователност, която генерира три възможности за вкарване на гол между предните трима играчи.
- Играта трябва да е непрекъсната.
- Първо преминете през последователността с играчите, тъй като времето е доста сложно.
- Първият играч в линия А (А1) дриблира и бие конуса (симулиращ пасивен защитник).
- След като е извършен финт ход за биене на конуса A1 нанася дълъг изстрел към вратата.
- След това А1 бяга около играчите на линия В и до позиция, където той може да пресече топката.
- Докато А1 се завърта наоколо, за да влезе в позиция за подаване на кръст, В1 подава друга топка като диагонално преминаване през зоната към С1, за да се затича върху нея.
- C1 изтича да посрещне прохода.
- C1 нанася удари по вратата, за предпочитане към поставен удар (техника на стъпка в ъгъл).]
- Играчът зад B1 (или самият B1) в горната линия подава друга топка пред A1.
- В1 се затича в кутията, за да влезе в позиция да помогне за завършване на кръста.
- C1 също продължава да бяга, за да помогне за завършването на кръста.
- A1 доставя кръст (типът може да бъде определен от треньора)
- Или B1, или C1 атакуват центрирането и завършват към вратата.
- Следвайки тази последователност, тримата играчи се връщат на различни линии и следващите трима играчи отиват.
Точкуване
- 1 гол = Нормално отбелязване на гол в пълен размер. Могат да се поставят индивидуални цели за играчите да се състезават един срещу друг.
Коучинг точки
- Координация на движението.
- Техника на довършителни работи. Заснети кадри и снимки за разположение.
- Техника на пресичане. Играна във втората 6yrd зона.
- График на пистите по кръстове и близки и далечни писти.
- Последващи отскоци.
- Качествен завършек, висок процент удари, уцелете целта!
Прогресии
- Изпълнявайте от двете страни на полето, така че кръстовете влизат и от лявата страна.
- Играйте с действителен пасивен играч на жълтия конус, който защитава на 50%.
- Довършване само с едно докосване.
- Добавете пасивен защитник, за да маркирате един от играчите върху пресечената топка.
Вариации
- Атакуващият отбор играе максимум 2 докосвания.
- Изисквайте определен тип крос или изстрел на всяка станция. Instep, лобиран, задвижван за изстрели. За кръстове: Въртящи се, ниски, ранни и т.н.
- Поставете „снифър“ играч пред GK, за да завършите отскоците само ако GK излее изстрел.