Организация

Диаграма 1. Подредба за настройка

Set-Up

• Наказателно поле с 2 гола в пълен размер, както е показано на Диаграма 1. 44x30 ярда, това трябва да се увеличи за по-напреднали играчи.
• 4 гола на вратата (маркирани с жълти тренировъчни стълбове по -горе) са до головете в двата края.
• 4 допълнителни порти (маркирани със сини конуси отгоре) са поставени във вратата на вратата като маркери, откъдето играчите влизат в игралното поле.
• 2 GK (по един във всяка цел)
• Топките са разположени от двете страни на зоната за игра до портите, където влизат играчите.

Приготвяне

• Отборите редуват атака и защита. Атакуващият отбор винаги атакува с 3 играчи, а защитаващият се отбор се защитава с 2 играчи. Защитаващият се отбор подава топката към една от противниковите си врати, за да започне игра и двамата защитници влизат. Приемащата врата изпраща 2 играчи и допълнителна игра влиза от другата им врата. Това създава сценария 3 срещу 3. След като топката излезе извън играта или бъде отбелязан гол, играта започва с пас от другата страна (т.е. защитаващият се отбор става атакуващ отбор).
• Първоначално преминаване от червения (отбраняващ се отбор) и влизат и червените 1 и 2.
• Синият отбор получава топката и подава помежду си, докато има възможност да стреля по вратата в пълен размер на противниците си. (Диаграма 2)
• Син играч 3 стреля по вратата.
• След това всички играчи на терена излизат и синият отбор преминава към червения отбор и последователността започва отново с нови играчи и атакуващите и защитните роли се обръщат.

Диаграма 2. Атакуващ екип (син) Получава и се опитва да отбележи

Диаграма 3. Защитаващият отбор печели притежание

Точкуване

• Първият отбор до 10 гола е победител. Както атакуващият, така и защитаващият се отбор могат да отбележат:
• Атакуващ отбор (3 играчи) 1 гол = Вкарване в целта на противниците в пълен размер.
• Защитен отбор (2 играчи) 1 гол = Преминаване през една от целите на вратата (жълти тренировъчни стълбове) в края на противниците.