Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

Натъртена пета

Описание на нараняването

Натъртени пети се срещат, когато защитата на петата не е адекватна. Зоната на петата (Calcaneus) обикновено е защитена от област от мазнини. Тази мазнина обаче може да бъде избутана нагоре отстрани на петата, оставяйки петата по -малко защитена. 

Признаците и симптомите

Болка в петата.

Причини

Натъртените пети могат да бъдат причинени от прекомерна употреба или от многократно ограничаване (физическа активност) върху твърда повърхност. Обучението на закрито или на тревни площи може да причини наранени пети. 

лечение

Наситените пети изискват почивка. Ранната и продължителна почивка след диагностициране ще доведе до добро възстановяване. Избягвайте дейности, които включват постоянство на крака. Ако е необходимо, трябва да надстроите обувките си за подобряване на защитата на зоната на петата.


Статии за футболни наранявания

Травма на предните кръстосани връзки

Описание на нараняването Травмата на предната кръстосана връзка може да бъде изтощително мускулно -скелетно увреждане на коляното, което се наблюдава най -често при спортисти. Безконтактните сълзи и разкъсвания са най-честите причини ...

27-02-2011 посещения: 25096 Коляно Контузии Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Травма на задните кръстосани връзки

Описание на нараняването Задната кръстосана връзка (или PCL) е една от четирите основни връзки на коляното. Той свързва задната интеркодиларна област на пищяла с медиалния кондил на ...

20-12-2010 посещения: 19329 Коляно Контузии Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Изкълчване на глезен

Описание на нараняването Навяхването на глезена, известно още като навяхване на глезена, изкривяване на глезена, извиване на глезена, нараняване на глезена или увреждане на глезена, е често срещано медицинско състояние, при което един или повече от ...

21-03-2010 посещения: 24966 Травми на глезена Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Глезен на футболиста

Описание на нараняването Глезенът на футболиста е прищипване или засягане на връзките или сухожилията на глезена между костите, особено талуса и пищяла. Това води до болка, възпаление и ...

20-03-2010 посещения: 18630 Травми на глезена Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Натъртена пета

Травма Описание Натъртени пети се срещат, когато защитата на петата не е адекватна. Зоната на петата (Calcaneus) обикновено е защитена от област от мазнини. Тази мазнина обаче може ...

28-02-2010 посещения: 16321 Травми на краката Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Навяхване на метатарсалфалангеална става (трева ...

Травма Описание Тревистият пръст е нараняване на ставата и съединителната тъкан между стъпалото и един от пръстите на краката. Когато е засегнат палеца на крака (1 -ва фаланга), той ...

28-02-2010 посещения: 19345 Травми на пръстите на краката Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Стрес фрактура

Нараняване Описание Стресовата фрактура е един вид непълна фрактура в костите. Причинява се от „необичаен или повтарящ се стрес“, а също и от продължително тежко тегло върху глезена или крака. [2] ...

27-02-2010 посещения: 16380 Коляно Контузии Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Глезен Fracture

Описание на нараняването Метатарзусът или метатарзалните кости са група от пет дълги кости в стъпалото, разположени между тарзалните кости на задните и средните стъпала и фалангите на ...

27-02-2010 посещения: 23520 Травми на краката Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Нараняване на мениска на медиалния хрущял

Описание на нараняването Има два менискуса в коляното ви. Те седят между бедрената кост и бедрената кост. Докато краищата на бедрото и пищяла ...

27-02-2010 посещения: 19880 Коляно Контузии Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече