Мотивиращи играчи, които са нервни или уплашени

Начинът, по който се опитваме да мотивираме нашите играчи, често е неразбран, особено преди да играем в игра. Повечето треньори прекарват години в търсене на епична реч в стил „прическа на гърба на врата“, подобна на известната реч на Ал Пачино във „Всяка дадена неделя“.

Този вид принудителни речи обаче никога не оправдават очакванията поради една проста причина - те са принудени. Човешката природа диктува, че когато говорите страстно за даден предмет - всеки предмет - хората естествено гравитират към вас и ви слушат как говорите. Езикът на тялото им ще ви каже - те ще се облегнат, ще установят зрителен контакт и ще висят върху всяка ваша дума. Алтернативно, ако това, което казвате, е лишено от тази страст и естествени намерения, то може да се окаже доста празно.

1. Уплашен
2. Нервен
3. Уверен
4. Самодоволен

Оптималното състояние на духа, в което треньорът би искал да бъдат играчите им, е уверен, но и приемането, че малкото изпръскване на нервност е наред - в края на краищата да си нервен за нещо означава, че има значение. Да бъдеш твърде нервен, за да постигнеш върхова производителност, обаче е вредно. Нека да проучим как да мотивираме играчи, които попадат конкретно в категорията 2scared 'или' нервни '.

Уплашен

Тук вашите играчи се нуждаят най -много от вас. Те ще се нуждаят от вашата подкрепа и имат нужда от постоянно уверение. Ако влязат в полето за игра искрено се страхуват от представянето си (поради силата на опозицията, слабостите в собствения си отбор или след особено лоша форма), едва ли ще се представят най -добре. По принцип, ако започнат играта бита психически, те ще бъдат победени на игралното поле. Рой Кийн, великият бивш капитан на Манчестър Юнайтед, изтъкна, че много пъти е знаел от езика на тялото на противниците, че те ще загубят играта-и то преди да бъде изритана топка!

Уплашените играчи се нуждаят от цялата положителност, която можете да им дадете. Дайте им много похвали в загрявката, дори ако трябва леко да я преувеличите. Настройте загрявка, която е хубава и проста и ще им даде успех. Как се представяте като треньор и какво искате от тях в загрявката е критично. Например, може да искате да завършите загряването, като играете 5v5, например в тясна зона, защото знаете колко добре опозицията поддържа владението. Това е добре обмислено тактически, но като психологическа подготовка може да бъде много вредно. Играчите ще раздават топката по -често, те ще пропуснат подаванията и ако някой от тях е достатъчно стресиран, той може дори да го извади на някого в прекалено труден подбор. Емоциите могат да се засилят, тъй като те вече са в негативно мислене. И това негативно мислене може да бъде засилено при такава загрявка. Загрейте, като направите нещо забавно и лекомислено, където ще подобрите настроението на играчите си.

В съблекалнята това, което казвате, е жизненоважно. Опитайте се да разберете смисъла и значението на играта. Колко пъти сте чували мениджър на пресконференция да казва „Целият натиск е върху опозицията“? Това е много фин начин да премахнете стреса от играчите си и да окажете целия натиск върху другия отбор. Ако кажете на екип, който се страхува колко важна е играта и колко добра е опозицията, това ще работи за увеличаване на този страх.

Нервен

Както бе посочено по -горе, да си нервен е добре, след като тези нерви идват на малки порции. Като раса човешките същества се изнервят за нещо само ако това е важно за тях. Това е нещо, което може да бъде използвано и оценено от треньор - вашите играчи се грижат за вашия отбор, играта и резултата ви!

Отново похвалата е важна. Напомнете на нервните играчи в какво са добри - или още по -добре, накарайте ги да си напомнят. Вземете ги по двойки около съблекалнята и им дайте две минути да си кажат 2 или 3 добри неща един за друг. Ако се замислите, ако някой ви каже всички положителни неща за себе си, това ви кара да се чувствате високи десет фута. Това става още по-мощно, когато идва от връстник, съотборник, някой на вашата възраст и при вашите обстоятелства.

Треньорът може също да си припомни времената, в които отборът е играл добре, конкретна игра, гол, преминаване на игра или гигантски резултат от убийство, което ще накара играчите да почувстват страхотните неща за това конкретно събитие и желанието да го приложи към обстоятелството те са в момента. Това повишава мотивацията и им позволява повече позитивност да пробият в уверено мислене.

Можете да използвате това, дори ако само един човек е особено нервен - попитайте го „помните ли тази игра, когато маркирахте техния звезден нападател извън играта; след това вкара гол в другия край? На това сте способни. Не забравяйте, че". Можете дори да оставите този играч настрана, за да работите с него/нея. В края на краищата не искате да посочите нервите и суровите му чувства пред група. Ключовото послание е за успокоение. Това ще искат да чуят.

Заключение

Важно е да се настроите към мисленето на вашите играчи. Ако го направите, те ще диктуват начина ви на подготовка за игра. Ако откриете, че са нервни или буквално уплашени от изпълняваната задача, значи е време да отидете на работа. Време е да бъдете позитивни, да ги вземете и да ги похвалите. Те се нуждаят от вас повече от всякога и ще жадуват за всеки проблясък на надежда и позитивност, които им давате. Уверете се, че го получават.