Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

Мотивиране чрез закотвяне

Мотивиране на играчите чрез „закотвяне“

Всички ние имаме определени „котви“ в живота. Всички ние имаме този специфичен звук, мирис, вкус и т.н., които ни връщат на определено място в живота ни. Все още мога да чуя скърцането на вратата на хола си от дете - врата, която е била на депо за отпадъци в продължение на двайсет години! Тази миризма на определена храна от барбекю, която те отвежда точно обратно на мястото, където си седял този слънчев следобед. Чувате звуците и дори чувствате чувствата, които изпитвахте точно в този момент във времето. Във футбола можете да закотвите мисли в играчите. Можете да направите това, като им напомните за минали преживявания - определена игра, гол, спасяване, дрибъл, тренировъчна сесия и т.н., когато са се отличили. Намерете тези котви правилно и ще накарате играчите да играят максимално.

Независимо дали го знаем или не, но като футболни треньори, ние се котваме през цялото време. Въпросът е дали го правим правилно или не; независимо дали създаваме положителни котви в играчите, или отрицателни. Като треньор имате силата да върнете играч към най -значимите му моменти; моменти, на които те гледат с умиление и ще продължат да ги вдъхновяват. Вие също имате силата и може би дори навика да връщате спомените и чувствата им в случаи, които не би трябвало. Например, напомнянето им за пропуснати дузпи, лоши решения, грешни пропуски и т.н. това може да бъде значителна причина за по -нататъшно лошо представяне.

Преди няколко години работех за определен клуб, чийто треньор на вратари гледаше мача на трибуната и записваше различна статистика във връзка с представянето на вратаря си. На полувремето треньорът ще предаде тези показатели за ефективност обратно на вратаря. Когато за първи път чух за това, смятах, че това е фантастична идея, предвиждаща треньора да предава информация за това къде са поставени повечето от противниковите корнери, какво тича нападателите, които обичат да правят, или къде номер 9 обичаше да поставя ударите си - информация това наистина би могло да помогне на вратаря и да му даде по -голям шанс да запази топките извън мрежата през второто полувреме. Вместо:

„Изпуснахте X брой кръстове. X броят на вашите удари излезе от игра. Не успяхте да задържите X количество изстрели “Това продължаваше и продължаваше ...

Нека да разгледаме въздействието на това негативно закотвяне върху вратаря. Той току -що излезе от 45 минути упорита работа. Ако губят, моралът е паднал и играчът се нуждае от много усилия, за да се върне в играта. След това вратарят трябва да преживее отново всичките си негативни преживявания, като треньорът му разказва изрично подробно всичко, което е направил погрешно. Забравяме, че той всъщност не трябва да знае тези неща и със сигурност не се нуждае от подсилване. След това той прекарва цялото си време за възстановяване, преживявайки отново грешките си, мислейки за това падение, което е изпуснал, или за този гол, който излезе от играта. С други думи, той прекарва почивката си развълнуван и с негативни мисли, закотвени в психиката му. Треньорът твърдо вярваше, че върши добра работа, но подозирам, че има елемент от „казах ти го“. Играчът в крайна сметка ми се довери, че го мрази, че увереността му никога не е била толкова ниска и че вече не е мотивиран да играе. Всичко, за което можеше да мисли преди и по време на мачовете, беше колко грешки ще направи. Във футболен смисъл това го осакатява.

Положителното закотвяне е да правиш точно обратното. Става дума за вграждане на положителните неща в психиката му. Става въпрос за избиране на представянето му от пода и подпомагане на неговото представяне. Нека да разгледаме начините, по които треньорът би могъл да се справи с тази ситуация по различен начин и всъщност да подобри представянето на вратаря.

Дори първото му полувреме да е толкова лошо, колкото си мислеше треньорът, вратарят вече ще знае това! Той вече ще мисли за този кръст, с който е манипулирал неправилно, за този изстрел, който е изровил и т.н. Това, което треньорът трябва да направи, е да се отърве от тези негативни мисли и да ги замени с положителни. Именно тези положителни мисли ще обърнат формата му и играта му.

Защо не го попитате коя е най -добрата игра, която някога е играл? Кое беше най -доброто му спасяване? Пресъздайте в него онези моменти, в които се чувстваше непобедим между постовете. Разкажете му за моменти, в които сте го виждали изключителен-„спомнете си онзи мач, в който уловихте това пресичане, след което започнахте контраатака, която доведе до победния ни гол“? Обзалагате се, че той го помни - и току -що му напомнихте колко добър може да бъде! Това, което сте направили, е изпратено борещ се вратар за второто полувреме, изпълнен с мисли за това колко е страхотен. Когато влезе първият кръст, сега той мисли за един, уловен преди месеци, а не за този, който хвърли преди минути. Вярвай ми; този път ще го хване.

Тази ситуация ме запази ярко оттогава. Предполагам, че гледките и звуците на този треньор унищожават единствения играч, който би трябвало да подобрява, закотвен в мен. Зарекох се никога повече да не търпя такъв колега и да държа играчи като него възможно най -далеч от моя отбор.

Това може да се направи за всички играчи. Това може да се направи за целия екип. Мислите ли, че Хари Реднап по чудо спаси Портсмут от определено изпадане през 2004 г., като им разказа за всичките им лоши изпълнения? Той не. Наричаше ги „фантастични“ всеки път, когато можеше. Той напомни на играчите колко са добри. Това е закотвяне. Това е треньор. И това е мотивация.

 

 

 

Психологически статии

Превключване на Rondo (6vs3)

Поддържане на притежание в това динамично рондо упражнение, което също развива скоростта на игра и превключване.

22-01-2018 посещения: 25841 Атакуващи преходни SSG Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Първи външен гръб в атаката

Развиване на ролята на пълните бекове за преминаване напред във фазата на атака. Обучете екип как да използва външни защитници във фазата на атака. Тренирайте отбор ...

09-07-2011 посещения: 31936 Атакуващи преходни SSG Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Подкрепа на целта напред

Развиващо се играе рондо (игра с малка страна), което работи за изграждане на гърба и поддържане на ъгли. Принципите на атаката също присъстват в тази дейност. ...

10-08-2010 посещения: 27333 Атакуващи преходни SSG Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

4 Преход на екип

Атакуваща малка странична игра с акцент върху атакуващия отбор, който бързо се разбива срещу отбора. От атакуващия екип се изисква бързо преминаване и опит за защита на ...

12-12-2008 посещения: 48771 Атакуващи преходни SSG Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Всички атакуват

Атакуваща игра с малка страна, която обуславя атаката, така че всички играчи трябва да допринесат във фазата на атака. Атакуващите принципи на игра трябва да бъдат включени в тази малка страна ...

10-12-2008 посещения: 33262 Атакуващи преходни SSG Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече