Организация

Диаграма 1. Подредба за настройка

Set-Up

• Отбележете 1/2 от терена в пълен размер с цели в пълен размер.
• Треньорът може да регулира размера на полето в зависимост от възрастовата група.
• Схемата работи най -добре с пълен екип.
• Ако имате по -малко от 10 играчи, елиминирайте ред 5 и имате само един бегач в полето (ред 4).
• Станции 1 и 2 се нуждаят от добро снабдяване с топки.

Инструкции/начална позиция (и)

• Първият играч от Станция 1 дриблира към треньора и отрязва топката под ъгъл, за да премине покрай него (може да поиска от играча да извърши определен ход).
• Този играч сега стреля от разстояние. След като този удар е изпълнен, първият играч от Станция 2 подава топката в зоната, за да може играчът на Станция 1 да завърши 1 -ви път.
• Първият играч на гара 2 дава пас.
• Станция 1 играч за финал 1 -ви път.
• След това играчът на Station 2 кара (дриблира) с топката надолу.
• 1-2 се играе с първия играч на гара 3.
• Кръстът се доставя (видът на кръста/доставката се ръководи от треньора).
• Играчите на станции 4 и 5 правят атакуващи писти, за да завършат кръста.
• Завъртания: Играчите се придвижват нагоре по станция след всяка дейност (т.е. изстрел/пас/крос) (станция 1 до 2, 2 до 3 и т.н.). Станция 5 се премества на Станция 1. Вторият играч на Станция 1 трябва да започне своя дрибъл, след като играчът на Станция 3 пресече топката.

Точкуване

• Помолете играчите да преброят броя на отбелязаните голове, асистенциите, които те правят за определен период от време (5 минути).