Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

Непосочени притежатели на SSG

Футболните тренировки с ненасочено притежание насърчават доброто общо притежание и атакуващите принципи, които могат да се използват за създаване на ефективни атаки. 

Владение с Tempo (Барселона)

Умения за футболни тренировки: Подаване, защита
Тип: Упражнения (тренировки)
Възраст: 14
Фаза на игра: Нападение, защита
Интензивност (натоварване): M

Тренирайте екип, който да контролира темпото на притежание и да приеме форма, необходима за поддържане на притежанието. Играчите в централните зони се научават да свързват полето и да осигуряват превключване на играта. Преход на треньора от атака към защита и обратно в малка игра, която преминава към цели след прехода.

Владение с аеробен фитнес

Умения за футболни тренировки: Подаване, защита
Тип: Упражнения (тренировки)
Възраст: 12
Фаза на игра: Атака, защита, преход - (Def)
Интензивност (натоварване): Високо

Упражнение, основано на притежание, за развитие на принципите на притежание с елемент на аеробна фитнес, вграден в тренировъчната тренировка. Интензитетът на дейността може да се променя според естеството на тренировъчната сесия. Преходът също се обучава в тази конкретна сесия.

Притежание и поддръжка с високи темпове (Манчестър)

Умения за футболни тренировки: Подаване, защита
Тип: Упражнения (тренировки)
Възраст: 14
Фаза на игра: Нападение, защита
Интензивност (натоварване): Високо

Развивайте способността да поддържате притежание в среда с високо темпо. Разработете бягания напред и 3 -ти човек бяга в подкрепа. Това упражнение също изисква чести смени на играта.

4vs4 (+2) Притежание за скорост на игра

Умения за футболни тренировки: Подаване, защита
Тип: Упражнения (тренировки)
Възраст: 14
Фаза на игра: Нападение, защита
Интензивност (натоварване): M

Упражнение за многопосочно притежание с претоварване на атакуващия отбор. Принципите на притежание и нападение трябва да се прилагат и обучават. Пространството и движението, поддържащите ъгли са всички необходими в тази малка едностранна игра.