Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

Непосочени притежатели на SSG

Футболните тренировки с ненасочено притежание насърчават доброто общо притежание и атакуващите принципи, които могат да се използват за създаване на ефективни атаки. 

Владение с Tempo (Барселона)

Умения за футболни тренировки: Подаване, защита
Тип: Упражнения (тренировки)
Възраст: 14
Фаза на игра: Нападение, защита
Интензивност (натоварване): M

Тренирайте отбор, за да контролирате темпото на притежание и да приемете форма, необходима за поддържане на притежанието. Играчите в централните зони се учат да свързват полето и да предоставят превключватели на играта. Преходът на треньора от атака към защита и обратно в игра с малки страни, която се развива до голове след прехода.

Владение с аеробен фитнес

Умения за футболни тренировки: Подаване, защита
Тип: Упражнения (тренировки)
Възраст: 12
Фаза на игра: Атака, защита, преход - (Def)
Интензивност (натоварване): Високо

Упражнение, базирано на притежание, за развиване на принципите на притежание с елемент на аеробна фитнес, вграден в тренировъчната тренировка. Интензивността на дейността може да се променя, за да отговаря на естеството на тренировъчната сесия. Преходът също се обучава в тази конкретна сесия.

Притежание и поддръжка с високи темпове (Манчестър)

Умения за футболни тренировки: Подаване, защита
Тип: Упражнения (тренировки)
Възраст: 14
Фаза на игра: Нападение, защита
Интензивност (натоварване): Високо

Развийте способността да поддържате притежание в среда с високо темпо. Развийте бягания напред и 3-ти човек бяга към подкрепа. Това упражнение също изисква честа смяна на играта.

4vs4 (+2) Притежание за скорост на игра

Умения за футболни тренировки: Подаване, защита
Тип: Упражнения (тренировки)
Възраст: 14
Фаза на игра: Нападение, защита
Интензивност (натоварване): M

Упражнение за многопосочно притежание с претоварване на атакуващия отбор. Принципите на притежание и нападение трябва да се прилагат и тренират. Пространството и движението, поддържащите ъгли са необходими в тази игра с малки страни.