Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Футболно оборудване
Магазин Puma.com

Non-Directional Притежаването на SSG

Ненасочени притежание футболни тренировки насърчават добро общо притежание и атакува принципи, които могат да бъдат използвани за създаване на ефективни атаки.

Притежаването С Tempo (Barcelona)

Умения за футболни тренировки: Преминаване, защита
Тип: Упражнение (тренировки)
Възраст: 14
Фаза на игра: Нападение, Защита
Интензивност (работно натоварване): M

Обучи екип, който да контролира темпото на владеене и да приеме форма, необходима за поддържане на владението. Играчите в централните райони се учат да свързват полето и да осигуряват ключове за игра. Треньорът преминава от атака към защита срещу обратното в малка едностранна игра, която е напреднала към целите след прехода.

Притежаването с Аеробни Фитнес

Умения за футболни тренировки: Преминаване, защита
Тип: Упражнение (тренировки)
Възраст: 12
Фаза на игра: Нападение, защита, преход - (Def)
Интензивност (работно натоварване): Високо

Упражнение, основано на притежание, за развиване на принципите на притежание с елемент на аеробна фитнес, вграден в тренировката за обучение. Интензитетите на дейността могат да бъдат променени, за да отговарят на характера на тренировката. Преходът също се обучава в тази конкретна сесия.

Високо темпо, притежание и подкрепа (Manchester)

Умения за футболни тренировки: Преминаване, защита
Тип: Упражнение (тренировки)
Възраст: 14
Фаза на игра: Нападение, Защита
Интензивност (работно натоварване): Високо

Развивайте способността да поддържате притежанието в среда с високи темпове. Разработване на предавания напред и 3rd човек работи за поддръжка. Това упражнение също изисква често включване на играта.

4vs4 (+ 2) притежание Скорост на възпроизвеждане

Умения за футболни тренировки: Преминаване, защита
Тип: Упражнение (тренировки)
Възраст: 14
Фаза на игра: Нападение, Защита
Интензивност (работно натоварване): M

Упражнение за многопосочно притежаване с претоварване на атакуващия отбор. Принципите на притежание и нападение трябва да се прилагат и тренират. В тази малка игра е необходимо пространство и движение, поддържащи ъгли.