Преминаване на изпълнение

Детайли: Родителска категория: Футболни тренировки 12-15г; Категория: Преминаване и контрол

Сесия

Сесия: AO.088

Цели на упражнението

Организация

Диаграма 1. Подредба за настройка

Set-Up

Кръг с диаметър 30yrd.
Екипи от 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
20 минути за технически, 20 минути за прогресия на притежание, 30 минути SSG).
Диаметърът на кръга може да варира в зависимост от целта на сесията. По -голям за подаване на дълги разстояния, по -къс за къси подавания и комбинирана игра.

Приготвяне

Технически (диаграма 1).
Играейки в кръгла зона, един екип работи в централната зона.
4 играчи работят от вътрешната страна и 8 играчи поддържат от външната страна на кръга.
Използват се 4 топки и започват с външните играчи.
Играчите преминават към централните играчи, които проверяват, и към подаванията от външните играчи. Играчите получават топката и подават подаден на друг външен играч, който няма топка.
Y3 преминава в R1, който се движи към прохода.
R1 получава пропуска и при второто докосване преминава към Y2. След това R1 се обръща и се премества към друг външен играч с топка.

Точкуване

Коучинг точки

Instep пасовете удрят здраво с темпо.
Точката за контакт на стъпалото трябва да е половината нагоре по топката или по -висока.
Наблюдение на мястото, където получателят иска топката (т.е. в техния ход).
Тегло на пропуска.
Точност на подаването.
Комуникация между подаващия и получателя. Обърнете внимание и на контакт с очите.
Създайте пространство за получаване на пропуски
Осъзнаване. Гледайки през рамо, за да оцените пространството и играчите първо докосват, че са в космоса.
Проверка за място и движение, за да се освободите.

Прогресии

Сега два отбора играят владение заедно, докато един защитава (т.е. синьо на диаграма 2).
Защитаващият отбор има двама защитници в кръга и двама, които остават от външната страна на кръга и чакат сините, които играят вътре в кръга, да спечелят играта и да я пуснат на външните блус.
Екипът, който загуби притежание от сините, след това ще стане защитници (т.е. с двама вътре в кръга и двама извън).

Диаграма 2. Напредък към SSG

Насочена игра 4vs4 с един отбор (4 играчи), действащи като два крила (Y1, Y2) и двама целеви играчи (Y3, Y4).
Вкарайте, като преминете към крайните играчи.
Играчите трябва да работят, за да създадат място за получаване на пропуски и да прегледат избора на възможни пропуски.

Диаграма 3. SSG

Вариации

В техническата секция се работи по въздушно преминаване и приемане. Всички пропуски трябва да се играят във въздуха.
Изисква преминаване с едно докосване.
Преминаване само с външната страна на стъпалото.
Увеличете размера на кръга или SSG, за да включите по -дълги умения за преминаване.
В техническата секция играчите трябва да се обърнат към друг вътрешен играч и да ги отблъснат, да ги заобиколят, за да откъснат очите ви от вас, за да създадат пространство преди да получат.
Ограничете криловите играчи в SSG с едно докосване.