Организация

Диаграма 1. Подредба за настройка

Set-Up

• Зона 40x35 yrd с 1 врата в пълен размер и 3 малки врата. (20 минути) 7 играча (9 с прогресии. 2 срещу 2 (+2) +GK. „Зона без преса“, използваща зоната на 18 ярда, където защитаващият се отбор не може да влезе и да натисне. Футболни топки, лесно достъпни до треньора, разположен в края на игралното поле и до вратата.

Приготвяне

• 2 CBs играят пред GK и се опитват да комбинират с крайните бекове, които трябва да са в широки напреднали позиции. Когато разработвате тези позиции, можете да изберете позиции за упражнението въз основа на позициите на вашите екипи.
• Жълтият отбор атакува, тъй като отбраняващият се екип се насърчава да се противопостави бързо с двата сини пълни гърба при възстановяване на притежанието.
• 2 централни защитници (оранжево) играят отзад, като използват GK и двата неутрални пълни гърба в синьо.
• Ако жълтият отбор спечели владение, той се противопоставя на двамата сини играчи на целта в пълен размер.
• GK започва да играе, като преминава към CB в „No Press Zone“.
• Треньорът може също да изпълнява рестарти от противоположния край, като захранва отбора на жълтата контраатака.
• Жълтите играчи не могат да влязат в „No Press Zone“.
• Оранжевите имат само 20 секунди за гол. Може да се модифицира според нуждите.
• Играйте за 4 минути и след това прекъснете за 30 секунди или 1 минута почивка и завъртете ролите.

Точкуване

• Оранжев резултат в малката врата.
• Жълт резултат при гол в пълен размер.