Сесия: AO.027
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Цели на упражнението
- Да тренира способността да запази притежание.
- Тренирайте способността да търсите и да играете проникващи пасове. Свредла за притежание.
Организация
Диаграма 1. Подредба за настройка
Set-Up
- Настройте мрежа 30x30yrd, с квадрат 10x10yrd в центъра на зоната за игра. 2 отбора с по 6 играчи във всеки отбор в различни цветове.
Приготвяне
- Два отбора се състезават в зоната за игра и се опитват да вкарат, като пуснат пас на земята през всяка 2 страни на централния квадрат.
- 6vs6, обаче, отборът, който владее топката, има 6 играчи във външния квадрат, за да поддържа топката. Защитаващият се отбор пуска 2 играчи в централния квадрат, където те могат да се опитат да блокират/прихванат чрез футболни топки и опити да преминат през централния квадрат. Правейки го 6vs4 + (2 блокера).
- Ако атакуващият отбор загуби владението на футбола, нападателите стават защитници.
- При преминаване към защита новият защитен отбор пуска 2 играчи на централния площад.
- На централния площад не се допускат атакуващи играчи.
- Ако футболът е засечен от защитник на централния площад, те просто излизат от централната зона и преминават към съотборник на по -големия квадрат и отборите сменят ролите си (т.е. атакуват и защитават).
- Нарушаването на някое от тези правила от играч води до това, че отборът му става защитници.
- Пример от диаграмата по-горе: A1 подава на A2, за да запази притежанието. A2 поглежда нагоре и вижда две възможни опции за подаване, за да спечели точка. При вариант 2, направо през гърба на квадрата до A3. А2 също може да отбележи, като подаде футболната топка диагонално през страната на квадрата на А4.
Точкуване
- Атакуващият отбор играе преминава през (през) всяка 2 страни на централния квадрат, за да спечели точка.
Коучинг точки
- Фокус и информираност, за да погледнете нагоре и да видите възможности да преминете през централния площад.
- Играчите трябва да използват периферно зрение и зрение на полето.
- Добро качество на подаване, за да се поддържа единица за притежание, възможност за игра на проникващ пас.
- Обсъдете техниката на дълго и кратко преминаване, ако е необходимо.
- Диагоналните подавания са свързани с игра чрез топки.
- Погледнете да играете вътре понякога, както бихте играли.
- Двойните точки са лесни, ако атакуващият отбор не прехвърли бързо 2 играча в централния квадрат.
- Преминава бързо при грешка.
- Други ключови треньорски точки на основните принципи на игра.
Прогресии
- Няма.
Вариации
- Атакуващият отбор печели точка, като накара играч да се чекне в централното поле, да получи пас и след това успешно да го върне на друг атакуващ играч. За да увеличите трудността, проверяващият играч може да бъде помолен да играе футбола извън централното поле с 1 докосване. Вижте диаграма 2 по-долу.
Диаграма 2. Вариант с играч, влизащ в централната зона,