Организация

Диаграма 1. Подредба за настройка
Set-Up
- Използвайки решетка 20x15yrd, подредете 4 атакуващи играчи и 2 защитници. Половината линия (жълта линия) се поставя по средата между двете решетки.
Приготвяне
- Атакуващият отбор има за цел да запази владението на топката и да играе от една решетка към друга решетка (през жълтата линия).
- Защитниците имат 2 различни роли. Позволено е да упражнява натиск върху топката и да се опитва да пресече или да спечели притежание (т.е. D1). Вторият защитник защитава линията и се опитва да предотврати преминаването на пасове от една мрежа към друга. Вторият защитник (D2) може да се движи само нагоре и надолу по средата на линията и не може да влезе в решетката, докато подаването не бъде предадено в другата решетка. Например:
- А1 преминава към А2, за да поддържа владението.
- A2 гледа да играе напред (т.е. към A4), но не може поради позицията на защитниците. Така той/тя играе с топката настрани към A3.
- A3 вдига поглед при получаване на топката и вижда A4 отворен във втората решетка и подава топката през нея.
- След като топката премине през линията, двама от атакуващите играчи от мрежата могат да преминат към решетка В, за да подкрепят А4. (Вижте диаграма 2).
- След като топката премине от решетка A към решетка B, защитниците си сменят ролите. D2 влиза в решетка B за натиск, а D1 защитава линията. (Вижте диаграма 2).

Диаграма 1. Показване на прехода след превключване на топката.
Точкуване
- Атакуващият отбор се опитва да направи 3 подавания в противоположната решетка, като запазва владението.
- Играчите сменят ролите си след 3 подавания или след като защитниците са спечелили топката 5 пъти.
Коучинг точки
- Погледнете нагоре, преди да получите пас (мога ли да играя напред, ако не къде мога да играя с топката, за да запазя притежание?)
- Преместете топката бързо.
- Гледайте да изиграете топката напред, когато се появи възможност.
- Поддържайте бързо преминаване напред към другата мрежа, за да предотвратите 1vs1.
- Предният плейър (A4) трябва да работи усилено, за да отвори канали.
Прогресии
- 2 максимум докосване от атакуващите играчи.
Вариации
- Увеличете размера на зоната за игра и имайте 3 защитници (един на линия и двама активни).