Приготвяне
Диаграма 1. Подредба за настройка
Диаграма 2. Показване на движението на неутрална към опора на превключвател.
Set Up
- Четири квадранта съдържат играч от всеки отбор в тях. Играчите са разпределени в един квадрант всеки.
- Двама неутрални играчи (сини) имат право на свобода на движение към всяка мрежа, за да поддържат носача на топката.
- Екипът, който притежава, се опитва да запази владението възможно най -дълго.
- Треньорът възобновява играта на топка, напускаща зоната за игра.
Точкуване
- Могат да бъдат зададени цели за преминаване на притежание (т.е. 10 последователни подавания).
- ИЛИ Успешно прехвърляне на топката от един квадрант в друг 3 пъти.
Коучинг точки
- Проверка към футбола за създаване на поддържащи ъгли.
- Привличайте натиск, за да създадете пространство.
- Претоварване, за да се запази притежанието.
- Проникващо преминаване през преминаващи канали на 3 -ти ред.
- Контролирайте темпото и ритъма на игра.
- Получавайте в отворено положение на тялото, с лице към полето.
- Бързо преминаване в атакуваща форма (разширяване).
Прогресии
- Минимум 4 преминавания във всеки квадрант преди превключване.
- Ограничете докосванията на конкретни играчи.
- Екипът за притежание има право да превключва квадрантите.
Възраст: 10+ години
Интензитет: Среден
Време: 15 мин
Позиции: Всички
Играчи: 10
Площ: 20x20 yrds
