Сесия: AO.039
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Цели на упражнението
- Развивайте индивидуални защитници в и около 18 -годишната зона.
- Развийте колектив (малка група), защитаваща в и около 18 -годишната зона.
- Развивайте познания за принципите на защита при играчите.
Организация
Диаграма 1. Подредба за настройка
Set-Up
- Как да създадете пространство. (Т.е. проверете далеч от мястото, където искате да получите, отвлича погледа на защитниците от вас, отблъсквайте защитника, за да се разделите)
Приготвяне
- 2 отбора се състезават, за да вкарат голове, като играят въздушна топка от собствената си половина на полето в една от своите цели (вижте отбелязването). В горния пример белият отбор се опитва да пусне топката в своите целеви играчи (F4, F5, F6). И двата отбора могат да използват всеки от целевите играчи, за да запазят владението на топката:
- A1 играе топката през половината линия в половината на опозицията (отговаря на първото условие за отбелязване).
- А2 играе отрицателен пас към А3, за да изпълни друго условие за отбелязване.
- А3, натиснат от защитника, използва един от задните целеви играчи, за да запази владението.
- След това F1 играе пас, който не се противопоставя на А4.
- След това А4 отговаря на последното условие за отбелязване и играе дълъг въздушен пас във F6. Белият отбор трябва да продължи да играе и да работи с топката напред и назад, за да се опита да удари една от другите цели (т.е. F4, F5), след като са заловили F6.
- Насърчавайте отрицателните пропуски. Известни също като „капки“ или „изхвърляне“.
- Вземане на решение - Ако играчът не може да играе напред, може ли да отиде настрани или дори назад, за да запази владението, докато не може да продължи напред.
- Насърчавайте добрите проверки, за да създадете пространство.
- По -малко докосвания, по -добре.
- Техника за доставяне на дълги въздушни топки.
- Насочете се нагоре, за да видите отворени цели.
Точкуване
- 2 отбора се състезават и се опитват да пуснат въздушен пас в целите си, след като пускат топката в опозицията наполовина и обратно в тяхната. Когато завършат тази последователност, те премахват тази цел и трябва да изпълнят въздушен пас в останалите 2 цели. Когато и трите целеви играчи са получили въздушен пас, контролиран в определената им зона от отбор, играта е завършена.
Коучинг точки
- Насърчавайте отрицателните пропуски. Известни също като „капки“ или „изхвърляне“.
- Вземане на решение - Ако играчът не може да играе напред, може ли да отиде настрани или дори назад, за да запази владението, докато не може да продължи напред.
- Насърчавайте добрите проверки, за да създадете пространство.
- По -малко докосвания, по -добре.
- Техника за доставяне на дълги въздушни топки.
- Насочете се нагоре, за да видите отворени цели.