Приготвяне

Диаграма 1. Подредба за настройка
Set Up
- 20x10 ярда площ. Два отбора от по двама играчи играят един срещу друг. Когато владеят, те се комбинират с трите неутрални (сини).
- При смяна на владението двама отбора си разменят местата. Разгъване в страни, когато сте във фаза на атака (притежание).
- Отборът, който притежава, се опитва да запази владението възможно най -дълго (в комбинация с неутралните играчи).
- Неутралите са подредени с по един във всеки край и един свободен да се скита централно в зоната за игра „6“.
Точкуване
- Могат да бъдат зададени цели за преминаване на притежание (т.е. 10 последователни подавания).
- ИЛИ Успешно прехвърляне на топката от единия край играч на другия и обратно обратно.
Коучинг точки
- Широки играчи (т.е. пълен гръб) за осигуряване на подкрепа.
- Претоварване, за да се запази притежанието.
- Проникващо преминаване през преминаващи канали на 3 -ти ред.
- Контролирайте темпото и ритъма на игра.
- Получавайте в отворено положение на тялото, с лице към полето.
- Бързо преминаване в атакуваща форма (разширяване).
- Пасове, които прекъсват защитните линии.
- Позициониране и движение на „6“ за намиране на пропуски.
- Пилинг движения за отваряне и получаване на половин оборот.
- Позициониране вляво.
Прогресии
- Ограничете докосванията на конкретни играчи.
- Намалете зоната за игра.