Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Магазин Puma.com

"Програми за развитие и базирани учебни упражнения
върху модерната методология за наставничество и невро-науката. "

РЕСУРС за 25 + EPL и PRO треньори

ФА, USSF, SFA

ПОДГОТОВКА НА СОЦИАЛНОТО ОБУЧЕНИЕ И ФУТБОЛНО ОБУЧЕНИЕ

"Програми за развитие и базирани учебни упражнения
върху модерната методология за наставничество и невро-науката. "

ПРОУЧВАТЕЛИ НА УЕФА ПРО

ВИДЕО ПОМОЩИ и PDF файлове

500 + обучителни сесии

"Програми за развитие и базирани учебни упражнения
върху модерната методология за наставничество и невро-науката. "

SOCCER DRILLS

ВИДЕО ПОМОЩИ и PDF файлове

500 + обучителни сесии

Предварително загряване

Загряване упражненията и тренировките, използвани преди игра, която обхваща трите основни аспекта, които трябва да бъдат докоснати, за да се постигне максимална физиологична готовност; тираж - бране на метаболизма, мускулатура - стречинг, координация - Technical-специфична тренировка.

Подкатегориите

Warm Up Бормашини

Свредла за загряване е по-строга методи за което позволява на играчите да загрявка. Това може да се извърши с или без футбол. По-голямата част от отборите изпълнява подгряващи тренировки преди всички футболни мачове, като част от екипите на пълно загряване рутинни.

Warm Up Games

Warm-Up игри са един лесен начин да се даде възможност на играчите да загрявка в динамична и specifc начин. Те могат да бъдат включени в предварително игра съчетания да позволи на играчите да изпълняват специфичните дейности, които ще се направи в един футболен мач.

Предварително нагряващи топки

Dynamic Soccer Warm Up

Загряване с динамични упражнения, които да се използват преди тренировки или игри. Увеличете вътрешната телесна температура и намалете риска от нараняване. Използва се и за умствена подготовка и фокусиране преди ...

29-12-2015 Посещения: 21081 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Байерн Мюнхен преди мач Warm Up

Притежаването на разгонване на рондо с участието на играчи на 11. Динамично позициониране, специфично техническо загряване за увеличаване на сърдечната честота и подготовка за мач. Трябва да се изпълнява след стандартно динамично загряване ...

21-11-2014 Посещения: 22472 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Circuit Warmup Recovery

Загряването или регенерационната сесия с динамични дейности, вградени с различна интензивност. Ловкост и динамично разтягане, включени в тази дейност за изграждане на физическа и умствена подготовка. ...

27-01-2010 Посещения: 36592 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Разходки Soccer Warmup

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки и включва също техники за заглавие и запълване. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от ...

27-01-2010 Посещения: 26418 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Liverpool Функция / Volley Warmup

Загряваща активност в малка игра, която интегрира техниката на заглавието и сътрудничеството.

26-01-2010 Посещения: 25369 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Ball Steal

Разминете със състезание специално за по-младите играчи. Техники за гъвкавост и SAQ, включени в тази конкурентна загряваща дейност за изграждане на физическа и умствена подготовка и развитие на екипната работа.

26-01-2010 Посещения: 22690 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Прогресивно преследване (Бързина и бързина ...

Подгряваща игра с малка едностранна игра (Без футболни топки). Конкурентна дейност, включваща SAQ и промени в обучението за посока. ...

26-01-2010 Посещения: 21912 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Престилчица Chase Agility

Загряваща активност с преследване и ловкост и вградени SAQ движения. Играчите се състезават в интензивни пристъпи на дейност за кратки периоди. ...

26-01-2010 Посещения: 16088 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Dragon Agility

Защита на приоритетите в и около областта 18yrd. Фокусиране върху предотвратяване на възможностите за отбелязване на цели и техники за защита на малки групи.

26-01-2010 Посещения: 23330 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Agility Chase

Загряваща дейност в групи с акцент върху уменията на SAQ и комуникацията и конкуренцията. Може да се разпръсне и с динамично разтягане. Предлага се само като практика за загряване. ...

09-01-2010 Посещения: 17424 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

7vs7 Притежаването с GKS

Загряваща активност, базирана на притежание, която включва GKs. 1 / 2 сесия, която може да се проведе преди тренировка или игра. ...

09-01-2010 Посещения: 26743 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Разстояние Control Drill (Horse Shoes)

Техническо загряване, което включва прехвърляне на партньора и развиване на първо докосване и въздушен контрол. Усъвършенствана техническа дейност за футболисти от по-високо ниво с възможност за заснемане на футбол ...

08-01-2010 Посещения: 20462 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Часовник за скорост (Dribbling / Control)

Загряваща дейност, използваща дрибъл като ключова основа. Могат да бъдат разпръснати с динамични дейности на разтягане по желание. Подгответе играчите за игра, като увеличите основната телесна температура. Активно загрявам ...

08-01-2010 Посещения: 26206 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Possession Загряване (Включва GKS)

Подгряване, включително GK и играчи от полето. Динамично загряване, което може да бъде разпръснато с динамично разтягане между пристъпите на опосредова игра. Обикновено се използва като обучение за загряване и не ...

08-01-2010 Посещения: 21095 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Liverpool хвърлят / улов Warm Up

Загряваща малка игра, използвана в Ливърпул, включваща умения за хвърляне и улавяне.

08-01-2010 Посещения: 23739 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Футбол Тенис SAQ бормашини

Футболен тенис с функционални упражнения SAQ (Speed, Agility & Quickness), вградени в играта. Координационно обучение с умения на високо ниво, които също могат да бъдат направени конкурентни, когато е необходимо ...

08-01-2010 Посещения: 15759 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Футбол Тенис

Игра за тренировки за загряване, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 16356 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Arsenal Warm Up Drill

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 59832 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 4

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 33503 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 3

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 30102 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 2

Загряваща схема, която може да се използва преди игра или тренировъчна сесия за изграждане на основни температури и също така динамично разтягане на мускулите, за да се подготви за физически упражнения. Трябва...

29-12-2009 Посещения: 33917 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 1

Динамична загряваща активност, включваща няколко упражнения за подготовка за нараняване и физическа активност, които могат да бъдат изпълнени преди мач или тренировка. Списък на всички динамични участъци са ...

29-12-2009 Посещения: 54183 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече