Футболни тренировки и тренировки по футбол


Регистрирай се



Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Магазин Puma.com

Комбинации от контрол, завиване и получаване

Drill Цел (и)
  1. Бягане с топка, дрибъл.
  2. Получаване на топката.
  3. Информираност и Vision.
  • Пробийте No: CON1
  • Възраст: 11-възрастни
  • Не Играчи: 10 +
  • Трудност: Лесно
  • Area / Time: 25x25yrds (20mins)

Диаграма 1

Футбол бормашини и футболни тренировки за приемане, като се обърна и информираност.
Standard View
Диаграма 2
Футбол бормашини и футболни тренировки за приемане, като се обърна и информираност.
ОРГАНИЗАЦИЯ:
С помощта на 25x25ryd област. Разделете голям площад в 4 малки цветни квадрата. Прибл. 12-13yrds всяка ширина. 6 играчи (хранилки) се поставя от външната страна на игралното поле. 6 играчи са вътре в игралното поле. Завъртане на играчи между това да бъдеш хранилки и централни играчи често. 3 футболни топки са поставени с хранилки.
ИНСТРУКЦИИ:

Играчите в вътрешната страна на мрежата получават комбинация от хранилки и изпълнява една от 2 дейности. Обърнете се към горната последователност в диаграмите за стандартната тренировка футбол:

1a. A фидер подава топката в A1, който получи пас с добро първо докосване.
2a. A1 дрибъл (работи с топката) в друг сектор.
3a. A1 след това преминава към отворен фидер.

КЛАСИРАНЕ:
Атакуващият отбор отбележи точки една точка от тичане или дриблира с топката от един цвят към друг сектор цвят сектор (напр. жълто до червено сектор) и след това се прави успешен пас към съотборник. Team срещу Team - След защитника са играли с мъка 6 пъти преброите колко точки на атакуващия отбор е спечелил. Превключване на екипите и да сравняват за установяване на отбора победител.
КЛЮЧОВИ ПОЗИЦИИ КОУЧИНГ:
  1. Играчите трябва да играят с главите си (очите) и да имат добра информираност, за да видите възможностите за атака пространство. Играчите трябва да спазва наличното пространство.
  2. Нека топката тичам да получи, ако е на правилното темпо.
  3. Упражнявайте различни завои, извън кука, вътре кука, cryuff свой ред и т.н.
  4. Ускоряване след разклона е извършена.
  5. Добър положително получава първата щрихи в космоса да атакува друг сектор.
  6. Използвайте различни завои и защитни за защита на топката и запази топката.
  7. Подпомагане на играчите трябва да заемат добри позиции да се даде възможност за възможностите да работят на топката в други сектори.
Прогресии:

1b. A фидер подава топката в A2, който получи пас с добро първо докосване.
2b. A2 дрибъл (работи с топката) в друг сектор и изпълнява своя страна. (Това може да бъде именно своя, ако треньорите иска един).
3b. A2 след това преминава към отворен фидер.

Друго предизвикателство на играчите чрез добавяне на защитник (или две) на практика. Това би създало 6vs2 сценарий.

Варианти:

Няма.

футбол практика, практика футбол, бормашина Футбол, бормашина, заснемане, обработка,
БЕЛЕЖКИ И НАБЛЮДЕНИЯ:
Насърчаване на играчите да се движи с бързина и има строг контрол там се върти. Играчите често се нуждаят, за да им главата нагоре или те ще се сблъскат помежду си. Играчите трябва да бъде в състояние да изпълнява завои до разумно ниво, преди това трябва да се опита със защитата.
Soccer бормашини и футболни бормашини графики се предоставят от футбол тренировка и футболни сесии софтуер - Тактики на мениджъра

Моите сесии

+

Избран списък: Любими

Още няма любими!

Споделя това