400+ футболни тренировки с треньорски точки и инструкции стъпка по стъпка за незабавно футболно планиране за всеки футболен треньор. Упражнения за подаване, дрибъл, стрелба и т.н. за нива U10-U18 и възрастни. Всички футболни тренировки са проектирани от лицензирани треньори на UEFA и USSF Pro, работещи в професионалния футбол в различни клубове в Англия и Испания. Технически и тактически тренировки за тренировка по футбол за последователно развитие на играчите.
Футболни тренировки
- Всички
- Активиране
- Аеробни Фитнес
- AttackingOrg
- Пресичане
- Довършителни
- Преминаване
- Притежание
- Ротации
- SSG
- Поддържа се
- SwitchingPlay
- U12
- U14
- U18 +
- Загрявка
- По подразбиране
- Заглавие
- Дата
- случаен
-
Владеещата дейност се фокусира върху ротационни движения и резки преминаващи разминавания.Виж повече
-
Изграждане на игра от гърба в конфигурация на рондо, което води до игра в полузащитници.Виж повече
-
Рондото с основна структура, разбити на прост и въвеждащ формат.Виж повече
-
Развитие на координацията и играта на свързване между защитните и полузащитни единици, когато са във владение.Виж повече
-
Дейност, базирана на притежание, с превключване на игра (Смяна на точката на атака) с преход.Виж повече
-
Разработване на модели на преминаване в и през зоните на полузащита.Виж повече
-
Дейност за притежание, предназначена да развие скоростта на игра и темпото. Също така се фокусира върху ефективното създаване на пространство и поддържащи ъгли около носача на топката.Виж повече
-
Игра в и през халфовата линия и през компактни централни зони. Развийте връзката между централните полузащитници.Виж повече
-
Развитие на притежанието чрез тесни зони в средата на терена. Установяване на взаимоотношения в средата на терена.Виж повече
-
Най -новите футболни тренировки +
PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) съчетава модерна коучинг наука и практика за ефективно футболно обучение. От детски футболни тренировки и футболни тренировки за деца до професионални футболни тренировки за възрастни. Целта винаги са забавни състезателни футболни практики за усъвършенстване на уменията и тактическото развитие на играчите. Позиционното обучение се използва за треньор на футболни позиции. Базата данни с видеоклипове за футболни тренировки непрекъснато нараства и е в крак със съвременната треньорска теория. -
Търсете футболни тренировки +
Базите данни на футболните тренировки могат да се търсят изцяло чрез опция за бързо търсене в страничната лента (меню) или чрез задълбочено търсене в Търсене. -
Футболни тренировки за развитие на уменията +
Основната цел на тренировъчните упражнения в тази база данни е да развият, усъвършенстват и поддържат специфични за футбола умения, техники и тактики. Или за детска футболна тренировка, или просто обща футболна тренировка за деца. Добрата тренировъчна сесия по футбол включва футболни упражнения, които учат, развиват, вълнуват, насърчават и насърчават работата в екип сред членовете на отбора. Една добре проектирана тренировъчна сесия по футбол ще бъде положителна стъпка в правилната посока за успеха на вашия футболен отбор. Изводът е, че добре проектираните футболни тренировки са важна част от преподаването и тренирането на младежки футбол. Играчът трябва да се научи как да играе футболни позиции чрез футболните тренировки.
- 1
Футболни тренировки
Сайтът съдържа много футболни тренировки за футболен треньор. Тези сесии и практики за умения са предназначени да подобрят и развият индивидуални и екипни (тактически) способности. Ние вярваме в разнообразни сесии, като постоянно държим играчите да мислят и да са на крака. Примери за футболни тренировки. Коучинг темите обикновено не трябва да продължават повече от две сесии. Периодизацията трябва да бъде включена в програми за обучение, базирани на сезона, за да се определят цели и постижими цели в цялостното развитие на екипите. Треньорът по футбол е едновременно изкуство и наука. Ние вярваме, че като имаме добро цялостно разбиране на коучинг теорията, управлението на играчите и здравословен и разнообразен избор от тренировъчни упражнения и тренировки.
Преминаване на футболни тренировки
Преминаващи упражнения и тренировки за съвременни играчи. Владеещият футбол доминира през последните години и способността да се преминава точно и за дълги периоди е от решаващо значение.
Довършителни футболни тренировки
Довършителните тренировки са предназначени да подобрят стрелбата пред целта. Смес от статични тренировки и схеми с малки странични игри.
Контрол и получаване на тренировки за футбол
Докосването и контролът са от съществено значение в съвременната игра. С намалено пространство и време играчите трябва да контролират в тесни пространства.
Пресичане на футболни тренировки
Преминаване от широки области и игра с фланг за обучение на отбори и играчи как да използват ширината на полето.
Защита на футболните тренировки
Съвременната защита изисква дисциплина и форма с зонални защити, които се основават на отлични защитни умения 1 на 1.
Насочване на футболни тренировки
Както в защитната, така и в атакуващата фаза заглавието е важно умение за всеки футболист на високо ниво.
Дриблинг футболни тренировки
В атакуващата трета нападателите и полузащитниците трябва да дриблират и да тичат по защитниците. Тези сесии и тренировки насърчават това.
Финти и движи футболни тренировки
Уменията 1vs1 и фините ходове са от решаващо значение за играта напред и креативната игра на полузащитата.
Вратарски футболни тренировки
Обучителни упражнения за вратарство и умения, които развиват вратарството.
Футболни топли топки
Психическата и физическата подготовка за игри и тренировки е от решаващо значение, за да се избегнат наранявания и да се повиши производителността.
Футболна психология
Разбирането на компонентите на ума както на играча, така и на отбора е жизненоважна част от съвременния футболен коучинг.
Футболни формации и системи
Подробен анализ и уроци на съвременните футболни формации и системи (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2 и т.н.)
Футболни травми
Предотвратяването и диагностицирането на наранявания няма значение за създаването на безопасна среда за играчите както в тренировките, така и в игрите.
Футболни атакуващи функционални тренировки
В малки групи се съсредоточават върху тренировъчни тренировъчни атакуващи тренировки, за да тренират уменията на определени позиции.
Функционални тренировки за защита на футбола
Както по -горе, но с акцент върху защитата на тренировките за обучение за конкретни позиции.
Футболни атакуващи фази на игра
На 3/4 полета треньорските екипи за това как да използват опциите за атака.
Футболни защитни фази на игра
На 3/4 полета треньорски екипи за това как да се защитават в групи и в различни формации.
Футболни атакуващи малки странични игри
В малки едностранни екипи тренирайте и развивайте атакуващи теми и умения в намалено полево пространство.
Футбол, защитаващ малки странични игри
На 3/4 полета треньорските екипи за това как да използват опциите за атака.
Футболни парчета (свободни удари, ъгли)
Set Pieces представляват 40% от целите на професионално ниво. Подробни пиеси и стратегии.
11vs11 Учебни упражнения
На треньор по футбол с 11vs11 на терен в пълен размер.
Пример за футболни тренировки PSC