Приготвяне

Диаграма 1. Подредба за настройка

Set Up

1. Подредете игрална мрежа 20 x 10 ярда, разделена на половини. Подредете с CB (4), двама крайни защитници (2) и (3), нисък или опорен халф (6) и по-висок централен или атакуващ полузащитник (8).
2. Футболните топки се хранят от треньора (или фидера) отстрани.
3. Защитниците се сменят на всеки 2 минути работен интервал и работната група може да си почине.
4. Играчите сменят ролите си след 1 сет (5 повторения). 2 минути работни интервали с 1 минута почивка.

Точкуване

1. Определено от треньора. Обикновено отбелязване на точка всеки път, когато футболът се превключи от една решетка на противоположната и притежанието се запази.