Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Магазин Puma.com

Футболни тренировки U14


Събиране на младежки футболни тренировки, насочени към уменията и обучителните дейности, необходими за тази възрастова група U14-U16. Комбинацията от технически, тактически и физически упражнения се използва за треньор на играчите. Разработване на умения като преминаване, стрелба, защита и др. Холистичният подход към тренирането се използва с методи за обучение с открити методи и позволява на играта да бъде учител в тези реалистични тренировъчни сесии, които отразяват изискванията на мача. Напред към футболни тренировки U14, тренировки за футболни проби U16, футболни тренировки U18.

Кръстосан курс SAQ

SAQ футболна тренировка, която развива гъвкавост в футбола. Развийте времето за реакция, двигателите умения за баланс, координация, програмирани гъвкавост и случайни гъвкавост. ...

11-04-2018 Посещения: 5949 Бързи бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Възпроизвеждане на гърба с неутрален Full B ...

Възпроизвеждане на гърба упражнение с прогресивна трудност. Основателно ниво дейност за изграждане на добри опорни ъгли и включва стратегии за изграждане на собственост от отбранителната трета на полето ...

23-03-2018 Посещения: 11521 Играя от задната SSGs Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Подкрепящо преминаване в средата

Това упражнение на преминаване и на полузащита включва развитие на игра от защитната единица през средата.

18-05-2017 Посещения: 7595 Passing и контрол Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Dynamic Soccer Warm Up

Загряване с динамични упражнения, които да се използват преди тренировка или игри. Увеличете вътрешната телесна температура и намалете риска от нараняване. Също така се използва за умствена подготовка и фокус преди ...

29-12-2015 Посещения: 18861 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Възпроизвеждане на гърба с Transition SSG

Развийте възпроизвеждането на гърба в зони с преход, вградени в упражнението. Форма на треньора и движения, необходими за изграждане на гърба и разпространение на футбола през ...

27-12-2015 Посещения: 10819 Играя от задната SSGs Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

4vs4 (+ 3) Transition Game

Преходно упражнение с рондо, използвано за развитието на различни аспекти на играта в тандем. Основно притежание умения с преход към атакува и защитава. Упражнението трябва да се използва позиционно за разработване на подходящи ...

23-12-2015 Посещения: 12547 Преход Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Полузащита ротации Rondo

Дейност за притежаване, предназначена да развива ротации и интелигентно движение на полузащитниците, за да създаде опорни ъгли, когато са във владение.

11-12-2015 Посещения: 12626 Позиционни ротации Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

5vs2 Rondo

Развийте владеещите умения в преходно rondo 5vs2. Упражненията и ъглите на подкрепа са обучени, както и бързи преходи между атакуващата и защитната фаза на играта.

09-12-2015 Посещения: 16047 Притежаването бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Twin Grid Rondo

Бързо притежание с функционалност за позициониране в две малки мрежи за притежание. Футболен рондо упражнение за развиване на бърза игра.

08-12-2015 Посещения: 8482 Притежаването бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Играя Out на Back SSG

Треньорът играе от притежаването на Back и сградата чрез 3rds. Въз основа на стила на футбол. Преминаване в средата. Това упражнение има няколко прогресии, които се развиват ...

19-02-2015 Посещения: 12551 Играя от задната SSGs Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

4-3 3-позиционно Rondo

Позициониращо рондо упражнение във форма 433. Могат да бъдат променени за други формации. Притежаването на треньор специално в 4-3-3 с преходи и играят тесни пространства. Може да се използва като ...

18-01-2015 Посещения: 25801 Притежание на SSG Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Разработване атакува през Final 3rd

Атакува функционално упражнение, където екипите се опитват да създадат ефективни модели на атака. Разработване на широка атакуваща игра и централно комбинирано възпроизвеждане, за да се дезорганизира и дезориентира защитната линия.

17-01-2015 Посещения: 23058 Атакуващ Функционални бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Compact Защитаващият

Треньорският екип как да уплътни полето и да предотврати възможността да проникне. Намалете пространството между линиите като 11 човек и научете как да плъзнете и да преместите на ...

13-03-2014 Посещения: 14383 Защита 11vs11 Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Обратно 4 Зонална Positioning

Треньор как да премествате защитния блок и как да го компактирате. Треньорът защитава дълбоко и е трудно да проникне, като поддържа разстояние и координира като единица ефективно ...

05-03-2014 Посещения: 21019 Защитаване на функционални тренировки Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Довършване с спринтове

Атакуване и довършване пред гола с условен фитнес вграден. Тренирайте как завършва от кръстоска и бърза комбинация играе с пресичане. Също така бърз преход за пропуснати усилия, които ...

21-02-2014 Посещения: 11053 Технически Довършителни бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

4-3-3 Possession

433 притежават малка двустранна игра, в която тренираме как да поддържаме притежание в 4-3-3. Треньорската комбинация играе в централната среда в 4-3-3. ...

20-02-2014 Посещения: 15770 Притежание на SSG Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Deep Защита на Counter Attack

Треньорът разбира кога да контраатакува в мащабна малка игра. Треньор как да контраатакува по различни начини, както и как да възвърнете притежанието в собствената си половина. Стратегии ...

10-02-2014 Посещения: 14036 Компактни Защитаващият Games Александър Trukan - аватар Александър Trukan

Чети повече

Треньор централните защитници да се справят с Cro ...

Защитаване на приоритети и роли на централните защитници при бойните с широко обслужване. Треньорът как да се справи с нападателите в последната трета и подробностите за защитните движения на ...

05-12-2013 Посещения: 13231 Защитаване на функционални тренировки Александър Trukan - аватар Александър Trukan

Чети повече

Създаване и използване на Space в Wide Ar ...

Тренирайте как да създавате пространство в широки пространства и да използвате пространството в тези райони. Треньорът разработи 1vs1 атакуващи сценарии широко и флангови игра заедно с опит за дисбаланс ...

12-11-2013 Посещения: 17543 Атакуващ Функционални бормашини Александър Trukan - аватар Александър Trukan

Чети повече

FC Barcelona Отбранителна прехода

Треньорът как да си възвърне притежанието в последната трета и как да предотвратим опонента да играе напред. Идеално се опитваме да възстановим притежанието на футбола в 6 сек, ако е възможно ...

21-10-2013 Посещения: 25421 Защита на фази на игра Александър Trukan - аватар Александър Trukan

Чети повече

Изграждане на Back

Роля на играчите при игра на гърба. Ролята на играчите в средата, когато централният защитник е в притежание. Ролята на централните защитници, когато играчът на полузащитата е в притежание. Развийте разбиранията на играчите ...

14-10-2013 Посещения: 23394 Атакуващият фази на игра Александър Trukan - аватар Александър Trukan

Чети повече

Притежаването С Tempo (Barcelona)

Тренирайте екип, който да контролира темпото на притежание и да приеме форма, необходима за поддържане на собствеността. Играчите в централните райони се учат да свържат полето и да осигурят ...

23-07-2013 Посещения: 16180 Non-Directional Притежаването на SSG Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Автобуси Fullbacks да се припокрият ефективно

Научете как да направите ефективно изпълнение, за да създадете пространство / кръст / стрелба. Научете как да разпознавате правилния момент, за да се припокривате и да се възползвате от областите в широк фланг. Научете също как да направите ...

17-07-2013 Посещения: 17790 Атакуващият фази на игра Александър Trukan - аватар Александър Trukan

Чети повече

Бягане с топката, Климатик

Техника, която може да се използва и като тренировка и фитнес упражнения, ако е необходимо. Работейки с тренировката за топката и футболната специфична подготовка. Може да се използва и ...

16-07-2013 Посещения: 19505 Аеробни Фитнес бормашини Ray Power - аватар Ray Power

Чети повече

Създаване и експлоатиране на ...

Разработване на умения за преминаване и получаване на футбол и как да се създаде пространство като човек и стратегии, необходими. Разбиране и когато има нужда да се работи усилено, за да се премине към ...

16-07-2013 Посещения: 11327 Създаване на Space Ray Power - аватар Ray Power

Чети повече

Кондициониране с докосване

Упражняващо упражнение, което включва кондициониране в различна степен по желание. Подобрете дриблирането, завъртането, уменията за манипулиране на топките с футболно-специфично кондициониране. ...

15-07-2013 Посещения: 16068 Аеробни Фитнес бормашини Ray Power - аватар Ray Power

Чети повече

Използване 1vs1 Wing сценарии (Арсенал)

Развийте способността на широкия играч да победи противниците 1vs1 и да донесе кръст. Включва техниката за довършване и пресичане като фундаментална за дейността. Малък двустранен формат за игра с два конкурентни отбора ...

20-03-2013 Посещения: 28187 Crossing и Широки SSGs Възпроизвеждане TonyDeers - аватар TonyDeers

Чети повече

Възстановяване Работят от полузащитник SSG

Защитата на възстановяването се осъществява с двустранна игра със сечение, за да се определят ясни защитни писти за играчите. Тренирайте къде да направите оживления за различни позиции (по-специално играчи от Midfield) и направете ...

29-11-2012 Посещения: 16769 Компактни Защитаващият Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

6 Ball Game (аеробика)

Малка двустранна игра, съсредоточена върху разработването на аеробни фитнес (висока интензивност) и незабавен преход на атака. Довършителните работи също са обучени във високи повторения, тъй като защитната единица често е превъзхождана. ...

30-03-2012 Посещения: 32349 Аеробни SSG на Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Фитнес Ladder (аеробика)

Фитнес и кондиционираща активност, използвана за развиване на аеробни възможности, както и капацитет за прагове. Упражнението интегрира техническото обучение на многократни станции, докато тренира аеробни енергийни системи. ...

12-02-2012 Посещения: 33705 Аеробни Фитнес бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече