Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Футболно оборудване
Магазин Puma.com

Plyometric бормашини

Упражнения, предназначени да развиват експлозивна скорост и ускорение. Типични дейности включват скокове и подскача които се прилага сила, докато определена мускулна група се удължава.

Заглавие Дата на създаване
Agility / плиометрични Circuit 1 07 декември 2010

Активиране

Активизираща / възстановителна верига

Верига за възстановяване, която може да се използва като част от сесия за регенерация. Дейности, които насърчават физиологичното лечение и намаляват болезнеността. ...

01-05-2018 Посещения: 12494 Активизиращи упражнения Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Пътни и движещи се модели

Динамично преминаване упражнение с визия и осъзнаване и сканиране включени. ...

27-04-2018 Посещения: 16329 Преминаване и движение на SSG Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Динамично загряване 2.0

Многостранно загряване, съчетаващо динамични упражнения за разтягане, проприоцепция и дуел. ...

26-04-2018 Посещения: 13864 Загрявка бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Активиране (мини)

Загряването и активационното упражнение с използване на основно оборудване за предварителна тренировка или предварителна игра. Първоначално подготовка на тялото преди тренировка.

18-04-2018 Посещения: 8486 Активизиращи упражнения Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Кръстосан курс SAQ

SAQ футбол тренировка, която развива ловкост в футбола. Разработете време за реакция, двигателни умения за баланс, координация, програмирана ловкост и случайна гъвкавост. ...

11-04-2018 Посещения: 13260 Бързи бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече