Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

Плиометрични бормашини

Упражнения, предназначени да развият експлозивна скорост и ускорение. Типичните дейности включват скачане и скачане, чиято сила се прилага, докато определена мускулна група се удължава. 

Заглавие Дата на създаване
Ловкост/Плиометрична верига 1 07 декември 2010

Активиране

Верига за активиране/възстановяване

Верига за възстановяване, която може да се използва като част от сесия за регенерация. Дейности, които насърчават физиологичното заздравяване и намаляват болезнеността. ...

01-05-2018 посещения: 74256 Упражнения за активиране Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Модели на преминаване и движение

Упражнение за динамично преминаване с включено зрение и осъзнаване и сканиране. ...

27-04-2018 посещения: 79161 SSG за преминаване и движение Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Динамично загряване 2.0

Многостранна загрявка, съчетаваща динамично разтягане, проприоцепция и упражнения за дуелна сила. ...

26-04-2018 посещения: 65970 Загряващи тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Активиране (мини)

Упражнение за загряване и активиране с използване на основно оборудване за предварителна тренировка или преди игра. Основно подготовка на тялото преди тренировка.

18-04-2018 посещения: 40028 Упражнения за активиране Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

SAQ кросоувър курс

Футболна тренировка SAQ, която развива ловкостта във футбола. Развивайте време за реакция, двигателни умения за баланс, координация, програмирана пъргавина и произволна пъргавина. ...

11-04-2018 посещения: 64254 Тренировки за ловкост Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече