Организация

Диаграма 1. Подредба за настройка

Set-Up

• Използвайте наказателно поле с гол в пълен размер.
• Изисква се 1 фидер и играч за завършване. С допълнителни играчи просто добавете линии както към захранващата, така и към финишър станцията.
• Имайте под ръка добър запас от топки.
• Тази тренировка обикновено се прави без GK за стартиране.
• Вместо това играчите стрелят към целева зона 2.5yrd както от лявата, така и от дясната страна на вратата.

Приготвяне

• Подаващото устройство (A1) предава топката във финиширащия (A2), който алтернативно получава топката на левия си крак и след това на десния крак. След период топки могат да се играят на случаен принцип от двете страни, за да се развият реакции на стрелба:
• А1 играе претеглен пас към зона 2.
• A2 се движи, за да се присъедини към подвижния пропуск.
• А2 нанася удар по врата след докосване или за първи път в зависимост от желаното ниво на трудност.
• След това А2 се възстановява в централната зона (начална точка) и чака следващата топка.
• A2 се движи за втората топка в противоположната зона.
• Играчите на А1 поредно претеглено преминаване в зона 1 този път.
• А2 стреля по врата отново в целевите зони или да победи ГК.
• А2 се възстановява за нов изстрел.
• Това може да се играе и с група играчи, в които фидерът постоянно се върти с финишъра.
• След период топки могат да се играят на случаен принцип от двете страни, за да се развият реакции на стрелба.

Точкуване

• Състезанието за точкуване може да бъде определено по преценка на треньора.