Организация

Диаграма 1. Подредба за настройка

Set-Up

• Използвайте наказателно поле с гол в пълен размер. Необходим е 1 фидер и играч за финал. С допълнителни играчи просто добавете линии както към захранващата, така и към финишната станция. Имайте добър запас от топки под ръка. Тази тренировка обикновено се прави без GK за стартиране. Вместо това играчите стрелят към зона на мишена от 2.5 ярда както отляво, така и отдясно на вратата.

Приготвяне

• Използвайте наказателно поле с гол в пълен размер. Необходим е 1 фидер и играч за финал. С допълнителни играчи просто добавете линии както към захранващата, така и към финишната станция. Имайте добър запас от топки под ръка. Тази тренировка обикновено се прави без GK за стартиране. Вместо това играчите стрелят към зона на мишена от 2.5 ярда както отляво, така и отдясно на вратата.
• ИНСТРУКЦИИ:
• Подаващото устройство (A1) подава топката във финиширащия (A2), който алтернативно получава топката на левия си крак и след това на десния крак. След период топки могат да се играят на случаен принцип от двете страни, за да се развият реакции на стрелба.
• А1 играе претеглен пас към зона 2.
• A2 се движи, за да се присъедини към подвижния пропуск.
• А2 нанася удар по врата след докосване или за първи път в зависимост от желаното ниво на трудност.
• След това А2 се възстановява в централната зона (начална точка) и чака следващата топка.
• A2 се движи за втората топка в противоположната зона.
• Играчите на А1 поредно претеглено преминаване в зона 1 този път.
• А2 стреля по врата отново в целевите зони или да победи ГК.
• А2 се възстановява за нов изстрел.
• Това може да се играе и с група играчи, в които фидерът постоянно се върти с финишъра.

Точкуване

• Състезанието за точкуване може да бъде определено по преценка на треньора.