Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

Технически тренировки за футбол

Техническите футболни тренировки и упражнения са предназначени да популяризират техниката и уменията на играчите. Играчите постепенно ще научат за определен период от време координацията и основните двигателни модели, които са им необходими за решаване на специфични проблеми, свързани с футбола. Процесът на вземане на решения е много сложен и играчите реагират не само на движенията на другите отбори, но и на своите съотборници. Изборът на най -ефективните решения на тези проблеми изисква висока степен на владеене на топка и широк спектър от двигателни умения във футбола на по -високо ниво. Тези технически футболни умения се усвояват чрез различни прогресивни технически тренировки по футбол. Техническите тренировки първо трябва да се извършват без противопоставяне, за да позволят на играчите да се чувстват комфортно при допускане на грешки и учене. За да прегледате още упражнения, вижте Футболни тренировки. Целта е тези технически умения в крайна сметка да могат да бъдат изпълнени по адаптивен и гъвкав начин на терена в комбинация с всички решения, които играчът трябва да вземе.  Технически тренировки за футбол. За търсене на конкретни видове тренировъчни упражнения вижте Футболни тренировки.

Подкатегориите

Футболни тренировки

Тренировки и тренировки за преминаване по футбол, Включително техники и умения за разпределение при наземно и въздушно преминаване. Обща селекция от преминаващи тренировки и техники трябва да се преподава в годините на обучение на фондацията (повдигнати проходи, извити, чипове, задвижвани). Способността за подаване е от основно значение за съвременната игра, базирана на притежание. Преминаване на ключови треньорски точки

Преминаващи тренировки 9-11г

Преминаване на футболни тренировки и практики и упражнения за младежки футбол. На този етап играчите трябва да са завършили преминаване на основно ниво. Играчите трябва да могат да преминават на къси и средни разстояния в края на тази фаза.

Футболни тренировки 12-15г

Преминаващи сесии на средно ниво и упражнения/тренировки за играчи след 11 години. Тези преминаващи тренировки и сесии започват да обхващат теория, базирана на притежание, превключване на игра, кръстосване, комбинирана игра, наред с други теми.

Тренировки за притежание

Практиките за притежание на умения са както противоположни, така и противоположни дизайни на футболни тренировки, за да се развият способностите на играчите да поддържат владеенето на футбола. Упражненията за преминаване на притежание са ключов компонент за развитието на способността на отборите да поддържат футбола. За да прегледате повече свързани упражнения за обучение вижте Футболни тренировки.

Преминаване при превключване на игра

Основно за поддържането на владението и също така за експлоатацията на слабо защитените области на нашите опоненти е възможността за превключване на играта (известна още като промяна на точката на атака). Това изисква диапазон на подаване и възможност за бързо преместване на футбола от едната страна на терена на другата.

Позиционни ротации

Футболни тренировки за предаване и притежание, които се фокусират върху развитието на обмен и ротация на играчите във фазата на атака.

Преминаване и контрол

Преминаващи тренировки, които също имат акцент върху контрола и докосването.

Комбинирано преминаване

Комбинираната игра и подаването са пряко свързани и зависят един от друг. При разбиването на защитните линии се изискват добре навременни комбинации за преминаване. Тези преминаващи тренировки осигуряват фокус върху комбинираната игра.

Довършителни футболни тренировки

Завършване на футболни тренировки и стрелкови упражнения за различни възрастови групи.  Завършване на ключови точки за обучение

Футболни довършителни тренировки 9-11г

Футболни довършителни тренировки и упражнения за развитие на футболна техника са установени в тези упражнения в първите години на развитие на играчите. Тези коучинг сесии са под никакъв или ограничен натиск в ранните фази на развитие и придобиване на умения.

Противоположна стрелба

Довършителни тренировки с елементи на натиск (пасивни или активни), изискващи футболистите да разработят довършителни техники под налягане.

Технически довършителни тренировки

Довършителни тренировки, които поставят футболистите в ситуации, в които се изисква да използват специфични довършителни умения и техники. Развива се високо ниво на технически способности. Обикновено в противоречиви ситуации.

Футболни довършителни тренировки 12-15г

Довършителни тренировки на средно ниво за играчи, които са усвоили техниката на довършване/стрелба и точкуване с различни части на тялото си. Тези коучинг сесии могат да включват натиск и по -напреднали довършителни умения.

Футболни довършителни тренировки 15-Adlt

Футболни довършителни тренировки и сесии за напреднали играчи. Разработване на бързи времена за реакция/включване на фитнес и SAQ/вземане на решения. Тези тренировъчни сесии често са с пълен натиск и ограничено време.

Футболни тренировки за пресичане

Упражнения за футболно кръстосване и упражнения за кръстосване за трениране на всички видове кръстове във футбола. Пресичане на ключови коучинг точки

Футболни тренировки за пресичане 12-15г

Междинни тренировки и упражнения. По -нататъшно развитие на основите на техниките за футболно кръстосване и различните видове услуги в противоположни практики и упражнения. Включване на малки странични игри и пресичане под натиск.

Технически кръстосани и довършителни вериги - Ниво 3

Практики и упражнения за кръстосване и довършване, които включват допълнителни упражнения за умения с техника на кръстосване във формат на верига.

Футболни тренировки за пресичане 15-Adlt

Пресичане на футболни тренировки и упражнения за напреднали треньори и възрастни играчи. Обикновено в противоположни малки странични игри и с условия, поставени върху уменията и упражненията.

Дрибъл

Футболни тренировки и упражнения за тренировки, свързани с дриблинга във футбола.Ключови точки за трениране на дриблинг

Футболни тренировки за дриблинг 9-11г

Футболни тренировки за дриблинг базово ниво. Влезте в библиотеката за футболни тренировки, за да разгледате футболните тренировки и практики с темата за дриблиране и бягане с футбола.

Футболни финти и движения

Упражнения и упражнения, които насърчават уменията и развитието на финт/ход и умения 1vs1 при играчите.  Футболни финти и премества ключови точки за треньор

Футболни финтове и тренировки 9-11г

Разработване и обучение на основни финтове и движения/умения, необходими във футбола. Те включват завои, финтове и стоп стартови движения и малките странични игри, използвани за обучение на тези футболни умения.

Вратарски

Тренировъчни тренировки и дейности за вратарска техника.  Ключови треньорски точки за вратарство

Заглавие

Футболни тренировки и упражнения за трениране на правилна техника на заглавие и приложение.  Насочване на ключови треньорски точки

Футболни тренировки за 12-15г

Футболни тренировки и сесии за футболисти на средно ниво. Заглавни игри и тренировъчни курсове за обучение на умения и техники на заглавие. Противоположните практики се развиват върху звукова техника.

Контрол и получаване

Контрол и получаване на тренировки за футбол и упражнения за тренировки по футбол, където темата е контрол, получаване, свързано с докосване.  Контрол и получаване на ключови точки за обучение

Футболен контрол и получаване 12-15г

Междинни тренировки за контрол и приемане и контрол на футбол. Тези сесии се фокусират върху развитието на играча в ситуации с по -голям натиск, където техният контрол и овладяване на топката трябва да се комбинират с вземане на решения.
Заглавие Дата на създаване
Технически тренировки за футбол 08 януари 2010

3 Етап Довършителни работи

3 Упражнение за завършване на станция, включващо различни видове завършване на целта в бърза последователност. Развивайте стрелбата и отвътре/около 18 -годишната зона.

17-02-2018 посещения: 28751 Футболни довършителни тренировки 12-15г Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Довършителни работи около 18 -годишната зона

Завършващо тренировъчно упражнение, предназначено да развие довършителни умения от различни ъгли след съкращения. ...

16-02-2018 посещения: 42980 Футболни довършителни тренировки 12-15г Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

3 -степенно завършване с пресичане

Обучение за техническо завършване, предназначено да развие довършителни умения от различни ъгли. Завършване около 18 -та зона с комбинирана игра.

16-02-2018 посещения: 38771 Футболни довършителни тренировки 12-15г Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

1vs1 Противопоставяне

Завършващо обучение с 1vs1 атакуващи сценарии в и около 18yrd района. Разработване на довършителни работи и стрелба под натиск ...

15-02-2018 посещения: 31646 Футболни довършителни тренировки 12-15г Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Завършване с комбинации Striker

Завършващо обучение с комбинирана игра, последвано от бързо завършване в тесни централни зони. Вътре и извън 18 -годишната зона.

14-02-2018 посещения: 26845 Футболни довършителни тренировки 12-15г Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

3 -степенно завършване с Crossing II

Завършващо обучение в тази многостанционна стрелба и финална сесия, която включва различни видове финиши. ...

14-02-2018 посещения: 31712 Футболни довършителни тренировки 12-15г Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Завършване от Кръстове I

Научете се как да завършите от пресичане на довършителни действия. Основно упражнение на ниво, без противопоставяне. ...

13-02-2018 посещения: 25536 Футболни довършителни тренировки 12-15г Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Атакуваща игра и комбинации (широка ...

Развиване на умения за притежание в малки групи с фаза на преход. Темпо и скорост на игра в тесни задръстени зони.

13-02-2018 посещения: 41310 Футболни довършителни тренировки 12-15г Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Основни Рондо

Футболни рондос на ниво фондация, предназначени да обучават играчите в основите и основите на поддържането на притежание във футбола (футбол). ...

18-01-2018 посещения: 33370 Преминаващи тренировки 9-11г Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Преминаване напред (4vs2)

Предаване напред в прост формат, предназначен да обучи основите на търпението, за да играе напред. Коучинг за преминаване напред и движение.

19-12-2017 посещения: 41573 Преминаване с едно докосване Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Подкрепящ пас на полузащитата

Това преминаващо и полузащитно упражнение включва развиване на игра от защитната единица през полузащитата.

18-05-2017 посещения: 28813 Преминаване и контрол Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Полузащита Rotations Rondo

Притежателска дейност, предназначена да развива ротации и интелигентно движение на полузащитници, за да създава поддържащи ъгли, когато са във владение.

11-12-2015 посещения: 47613 Позиционни ротации Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

5vs2 Рондо

Развивайте умения за притежание в преходно рондо 5vs2. Тренират се уменията за притежание и ъглите на подкрепа, както и бързите преходи между атакуващата и защитната фаза на играта.

09-12-2015 посещения: 59676 Тренировки за притежание Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Twin Grid Rondo

Бързо притежание с функция за позициониране в две малки решетки за притежание. Упражнение за футболно рондо за развитие на бърза игра.

08-12-2015 посещения: 31568 Тренировки за притежание Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Завършване със спринтове

Атака и завършване пред вратата с вградена условна фитнес. Тренирайте как завършване от центриране и бърза комбинация игра с пресичане. Също така бърз преход към пропуснати усилия, които ...

21-02-2014 посещения: 23485 Технически довършителни тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Сценарии за стрелба (Байерн М)

Завършващо упражнение, което е прогресивно и където играчите трябва да направят специфични технически последователности преди опит за гол. Преминава от не-против към противопоставяне. ...

15-11-2011 посещения: 32972 Технически довършителни тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Атакувайки защитниците и завършвайки (Newca ...

Разработете техниката за довършване на разположение и доближаване на стъпка в тази стрелкова дейност. Преди бързи завършвания на целта с ротации се изпълняват различни упражнения за комбинирана игра. ...

10-11-2011 посещения: 29996 Противоположна стрелба Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Бързо комбинирано снимане

Завършващо упражнение с няколко станции, които се въртят плавно. Дистанционното довършване се комбинира с късо довършително покритие в и около целта. ...

14-10-2011 посещения: 45264 Довършителни тренировки за много станции - Ниво 3 Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Въздушен контрол и преминаване от въздуха

Дрел (и) Цел (и) Развиване на контролни умения при получаване на проходи от земята. Развивайте умения за контрол на въздуха под налягане. Развийте хвърлящи техники. Развивайте притежание в малка група. Тренировка №: PAS3 Възраст: 11-14 години Без играчи: 12+ Трудност: Лесна зона/време: ...

12-10-2011 посещения: 32885 Преминаване и контрол Хайнц Фракц - аватар Хайнц Фракц

Прочети повече

Въздушни и дълги подавания

Развитие на техниката за въздушно преминаване и контрол на въздуха. Прогресиран до малки странични игри, които включват тези техники за преминаване. Също така тренира притежание в тесни пространства с фокус върху преминаването. ...

06-10-2011 посещения: 40690 Преминаване и контрол Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече