Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

Тактическа периодизация

Основата на модела за развитие на PSC се фокусира върху разработването на технически, тактически и компоненти за вземане на решения в играта едновременно. Той използва движение далеч от изолирани технически футболни тренировки към трениране на когнитивни и физически умения в комбинация с тренировъчни ситуации.


4 -фазов модел на игра

В най -простата си форма играта е разделена на четири фази, от които можем допълнително да разделим елементите, които трябва да бъдат обучени.



Тактическата периодизация е треньорска методология, която се използва за обучение на футболисти по отношение на тактическия контекст на мача. Това е хибрид от техники за обучение и се фокусира върху обучението без компонент самостоятелно. Повечето треньори разделят обучението си за тактическа периодизация на четири части, както е показано на диаграмите. Тези четири момента са: Офанзивна организация, Преходът от отбрана към атака, Отбранителна организация и Преходът от атака към отбрана. Чрез тактическа периодизация целта е да се развият играчите, които бързо да променят поведението си на терена според тактическия контекст на мача и това, което всъщност се развива пред тях. На свой ред всяко тренировъчно упражнение се фокусира върху поне един от четирите момента и винаги тактическия модел на играта на треньора за това как той иска да играе отборът му. Треньорите могат да кандидатстват за стил на игра на всеки и/или формация, използваща този метод. Прилагането на стил на игра изисква мислене и планиране във всяка ситуация на играта. Подготовката на тези игрови ситуации през предсезона и повишаването на ефективността на отбора през целия сезон е фокусът на метода на тактическата периодизация. Той интегрира четирите стълба на играта (физически, психически, технически и тактически) с четирите момента на играта (Нападение, Преход към защита, Отбрана и Преход към Нападение) през тренировъчната седмица, за да се достигне желания модел на играта.

Интерактивен модел

В най -простата си форма играта е разделена на четири фази, от които можем допълнително да разделим елементите, които трябва да бъдат обучени.

Моделът на обучение е разделен на моделите за (атакуваща организация, защитаваща се организация и фазите на преход на атакуващ преход и защитен преход. Кликнете върху конкретната фаза, която да бъде насочена към обучителни дейности и сесии за тази фаза.

Във всяка от тези фази имаме основни модели за това как искаме екипът ни да играе във всяка фаза. След това обучаваме груповите действия, които искаме за нашия отбор, в специфични упражнения, предназначени да накарат играчите и звената на отбора да се държат по определен начин, като същевременно тренират/обучават физически, тактически и технически характеристики.


Функционално обучение (специфичност)

Може би най -важният принцип на тактическата периодизация, обучението трябва да бъде специфично за играта и желаните действия, които искаме играчите да изпълнят в игра. Спецификата възниква, когато съществува постоянна връзка между всички измерения на играта и тренировъчните упражнения са конкретно представителни за модела на играта (стил на игра). Следователно концепцията за специфичност ръководи и ръководи процеса на обучение. Част от това включва обучение в конкретния регион на полето със съответните играчи и разстояния за този сценарий.