Футболни тренировки

Футболни тренировки

Сайтът съдържа много футболни тренировки за футболен треньор. Тези сесии и практики за умения са предназначени да подобрят и развият индивидуални и екипни (тактически) способности. Ние вярваме в разнообразни сесии, като постоянно държим играчите да мислят и да са на крака.  Примери за футболни тренировки. Коучинг темите обикновено не трябва да продължават повече от две сесии. Периодизацията трябва да бъде включена в програми за обучение, базирани на сезона, за да се определят цели и постижими цели в цялостното развитие на екипите. Треньорът по футбол е едновременно изкуство и наука. Ние вярваме, че като имаме добро цялостно разбиране на коучинг теорията, управлението на играчите и здравословен и разнообразен избор от тренировъчни упражнения и тренировки.

Преминаване на футболни тренировки

Преминаващи упражнения и тренировки за съвременни играчи. Владеещият футбол доминира през последните години и способността да се преминава точно и за дълги периоди е от решаващо значение.

Довършителни футболни тренировки

Довършителните тренировки са предназначени да подобрят стрелбата пред целта. Смес от статични тренировки и схеми с малки странични игри.

Контрол и получаване на тренировки за футбол

Докосването и контролът са от съществено значение в съвременната игра. С намалено пространство и време играчите трябва да контролират в тесни пространства.

Пресичане на футболни тренировки

Преминаване от широки области и игра с фланг за обучение на отбори и играчи как да използват ширината на полето.

Защита на футболните тренировки

Съвременната защита изисква дисциплина и форма с зонални защити, които се основават на отлични защитни умения 1 на 1.

Насочване на футболни тренировки

Както в защитната, така и в атакуващата фаза заглавието е важно умение за всеки футболист на високо ниво.

Дриблинг футболни тренировки

В атакуващата трета нападателите и полузащитниците трябва да дриблират и да тичат по защитниците. Тези сесии и тренировки насърчават това.

Финти и движи футболни тренировки

Уменията 1vs1 и фините ходове са от решаващо значение за играта напред и креативната игра на полузащитата.

Вратарски футболни тренировки

Обучителни упражнения за вратарство и умения, които развиват вратарството.

Футболни топли топки

Психическата и физическата подготовка за игри и тренировки е от решаващо значение, за да се избегнат наранявания и да се повиши производителността.

Футболна психология

Разбирането на компонентите на ума както на играча, така и на отбора е жизненоважна част от съвременния футболен коучинг.

Футболни формации и системи

Подробен анализ и уроци на съвременните футболни формации и системи (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2 и т.н.)

Футболни травми

Предотвратяването и диагностицирането на наранявания няма значение за създаването на безопасна среда за играчите както в тренировките, така и в игрите.

Футболни атакуващи функционални тренировки

В малки групи се съсредоточават върху тренировъчни тренировъчни атакуващи тренировки, за да тренират уменията на определени позиции.

Функционални тренировки за защита на футбола

Както по -горе, но с акцент върху защитата на тренировките за обучение за конкретни позиции.

Футболни атакуващи фази на игра

На 3/4 полета треньорските екипи за това как да използват опциите за атака.

Футболни защитни фази на игра

На 3/4 полета треньорски екипи за това как да се защитават в групи и в различни формации.

Футболни атакуващи малки странични игри

В малки едностранни екипи тренирайте и развивайте атакуващи теми и умения в намалено полево пространство.

Футбол, защитаващ малки странични игри

На 3/4 полета треньорските екипи за това как да използват опциите за атака.

Футболни парчета (свободни удари, ъгли)

Set Pieces представляват 40% от целите на професионално ниво. Подробни пиеси и стратегии.

11vs11 Учебни упражнения

 На треньор по футбол с 11vs11 на терен в пълен размер.