Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание

Футболни тренировки и футболни тренировки

500+ футболни упражнения и сесии.    Преглед на футболните тренировки


Футболни тренировки и футболни тренировки


500+ футболни треньорски сесии и видеоклипове.
Съчетавайки наука и футбол.

Преглед на футболните тренировки
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

Футболен треньор

60,000 25 регистрирани потребители, включително треньори от над XNUMX професионални клуба.
Подкрепа на нивото на професионалното футболно образование от 2009 г.

Използва се от треньори в следните клубове

НАПРЯМО ОБУЧЕНИЕ НА СОЦИАЛ

ФУТБОЛНИ ТРЕНИРОВКИ

ТАКТИКА УРОКИ

ТАКТИКА

ТРЕНИРОВЪЧНИ СЕСИИ

„Модел на игра, базиран на развитието на ролите на играчите
и отговорности с игрална система и стил. "

Тренировки и сесии за тренировки по футбол
Творчески играчи

Развитие на тактически креативни играчи

Ние вярваме в система за развитие, която се фокусира върху производството и посредничеството на интелигентни футболни тренировки чрез съвременни футболни тренировки и коучинг техники.

Модел за развитие на играчите

Еволюция на обучението по разузнаване - решаващи проблеми

Изкуството и науката за култивиране на бъдещи играчи, и немеханични творчески футболисти.

Философски подходи за подхранване на творчеството и футболно образование, за да се създадат футболисти от световна класа.

Виж повече
 

Проучване на целите
  1. Да тренира способността да запази владението на топката и да идентифицира правилните ъгли на опора, както и времето за поддръжка.
  2. Да тренира способността да играе проникващ пас зад защитата.
Свредло №: PO14Възраст: 12-15yrs
Не. Играчи:6Площ/височина:20x15 години
Трудност:ЛесноTime:15-20mins
Standard View
Диаграма 1
ОРГАНИЗАЦИЯ:
Използвайки решетка 15x20yrd, подредете 4 атакуващи и 2 защитници в средата на решетката.
ИНСТРУКЦИИ:
  • Четиримата нападатели се опитват да запазят топката, като подават помежду си.
  • Двамата защитници се опитват да прихванат топката или да принудят нападателите да поставят грешни подавания извън решетката. За да се добави някакъв преход към дейността, ако защитниците възвърнат владението, те могат да излязат от игралната мрежа и да спечелят точка за отбраняващия се отбор.
  • Играта продължава, докато защитниците не успеят да завършат пас един към друг. След това играчите се въртят.
  1. А1 преминава към А2, за да поддържа владението.
  2. След това А2 намира пас, който разделя защитниците, което печели отбора 2 точки.
КЛАСИРАНЕ:
  • 4 нападатели срещу 2 защитници.
  • Определете определен брой последователни подавания, които атакуващият отбор трябва да извърши, преди да бъде отбелязана точка (например; 6).
  • Пропуск, който разделя двамата защитници, струва 2 точки.
  • Защитниците вкарват, като излизат извън зоната за игра. НЕ РАЗБИРАЙТЕ ТОПЛАТА.
КЛЮЧОВИ КОУЧИНГИ:
  1. Вдигнете глава, за да видите възможностите да направите пас, който разделя защитниците.
  2. Дръжте скоростта на топката висока (подайте я бързо с ограничени докосвания).
  3. Играчите без топката трябва да се движат в мрежата, за да създадат добри ъгли на подаване.
  4. Преместете се под добри ъгли, докато топката се движи, а не след като подаващият е получил топката.
  5. Играчите, които преминават топката, трябва да се преместят веднага след това, за да заемат добри позиции за подкрепа.
  6. Уверете се, че подаванията към други нападатели са такива, че да могат да бъдат контролирани в тяхна полза (инфронт, добра тежест на подаването, на земята, получаване отворено към терена).
ПРОГРАМИ:
  1. 2 максимум докосване от атакуващите играчи.
Варианти:
  1. 4vs3, за да стане по -трудно.
  2. 5vs2, за да улесните играта.
ЗАБЕЛЕЖКИ И НАБЛЮДЕНИЯ:
Играчите трябва да бъдат насърчавани да вдигнат глава колкото е възможно повече, за да видят възможностите за разделяне на защитниците. Това симулира играчи в реална игра, които търсят подавания напред, през топки и т.н.
Диаграмите са генерирани с помощта на Tactics Manager от SoccerTutor.com

Налични материали

Инструкциите за футболен треньор се предоставят в различни формати, предназначени да осигурят оптимална платформа за обучение на футболния треньор и играчите.


Футболни тренировки с висока резолюция

Подробни футболни тренировки за всички нива на футболен треньор.


Видеоклипове (1080 и 720p)

Гледайте тренировъчни сесии от всяко устройство.


PDF планове

Отпечатайте планове за тренировки по футбол.

Технически тренировки за футбол
Технически

Научете повече
Технически футболни упражнения за преподаване на основни футболни умения (т.е. подаване, стрелба, защита и т.н.)
Футболни фази на тренировки
Фази

Научете повече
Треньор атакува и защитава фазите на игра във футбола. Трениране на различни линии на екип.
Функционални тренировки за футбол
функционален

Научете повече
Функционални тренировъчни упражнения и футболни упражнения за конкретни звена на футболен отбор.
Преходни футболни тренировки
Преход

Научете повече
Преминаване, атакуване и защита на организационно обучение в рамките на модел на игра.
Тактически футболни тренировки
Тактика

Научете повече
Тактически тренировъчни тренировки за футбол, включително атакуваща и защитаваща организация.
Футболни фитнес тренировки и тренировъчни упражнения
фитнес

Научете повече
Футболни фитнес тренировки и тренировъчни упражнения възрастта, подходяща за играчите и (Pro, College, Kids).