Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрирам


Футболно оборудване
Магазин Puma.com

Possession Загряване (Включва GKS)

Предварително нагряващи топки

Dynamic Soccer Warm Up

Загряване с динамични упражнения, които да се използват преди тренировки или игри. Увеличете вътрешната телесна температура и намалете риска от нараняване. Използва се и за умствена подготовка и фокусиране преди ...

29-12-2015 Посещения: 23122 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Байерн Мюнхен преди мач Warm Up

Притежаването на разгонване на рондо с участието на играчи на 11. Динамично позициониране, специфично техническо загряване за увеличаване на сърдечната честота и подготовка за мач. Трябва да се изпълнява след стандартно динамично загряване ...

21-11-2014 Посещения: 24269 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Circuit Warmup Recovery

Загряването или регенерационната сесия с динамични дейности, вградени с различна интензивност. Ловкост и динамично разтягане, включени в тази дейност за изграждане на физическа и умствена подготовка. ...

27-01-2010 Посещения: 37788 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Разходки Soccer Warmup

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки и включва също техники за заглавие и запълване. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от ...

27-01-2010 Посещения: 27861 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Liverpool Функция / Volley Warmup

Загряваща активност в малка игра, която интегрира техниката на заглавието и сътрудничеството.

26-01-2010 Посещения: 26495 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Ball Steal

Разминете със състезание специално за по-младите играчи. Техники за гъвкавост и SAQ, включени в тази конкурентна загряваща дейност за изграждане на физическа и умствена подготовка и развитие на екипната работа.

26-01-2010 Посещения: 23796 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Прогресивно преследване (Бързина и бързина ...

Подгряваща игра с малка едностранна игра (Без футболни топки). Конкурентна дейност, включваща SAQ и промени в обучението за посока. ...

26-01-2010 Посещения: 22816 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Престилчица Chase Agility

Загряваща активност с преследване и ловкост и вградени SAQ движения. Играчите се състезават в интензивни пристъпи на дейност за кратки периоди. ...

26-01-2010 Посещения: 16967 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Dragon Agility

Защита на приоритетите в и около областта 18yrd. Фокусиране върху предотвратяване на възможностите за отбелязване на цели и техники за защита на малки групи.

26-01-2010 Посещения: 24348 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Agility Chase

Загряваща дейност в групи с акцент върху уменията на SAQ и комуникацията и конкуренцията. Може да се разпръсне и с динамично разтягане. Предлага се само като практика за загряване. ...

09-01-2010 Посещения: 18335 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

7vs7 Притежаването с GKS

Загряваща активност, базирана на притежание, която включва GKs. 1 / 2 сесия, която може да се проведе преди тренировка или игра. ...

09-01-2010 Посещения: 27678 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Разстояние Control Drill (Horse Shoes)

Техническо загряване, което включва прехвърляне на партньора и развиване на първо докосване и въздушен контрол. Усъвършенствана техническа дейност за футболисти от по-високо ниво с възможност за заснемане на футбол ...

08-01-2010 Посещения: 21265 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Часовник за скорост (Dribbling / Control)

Загряваща дейност, използваща дрибъл като ключова основа. Могат да бъдат разпръснати с динамични дейности на разтягане по желание. Подгответе играчите за игра, като увеличите основната телесна температура. Активно загрявам ...

08-01-2010 Посещения: 27086 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Possession Загряване (Включва GKS)

Подгряване, включително GK и играчи от полето. Динамично загряване, което може да бъде разпръснато с динамично разтягане между пристъпите на опосредова игра. Обикновено се използва като обучение за загряване и не ...

08-01-2010 Посещения: 22074 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Liverpool хвърлят / улов Warm Up

Загряваща малка игра, използвана в Ливърпул, включваща умения за хвърляне и улавяне.

08-01-2010 Посещения: 24709 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Футбол Тенис SAQ бормашини

Футболен тенис с функционални упражнения SAQ (Speed, Agility & Quickness), вградени в играта. Координационно обучение с умения на високо ниво, които също могат да бъдат направени конкурентни, когато е необходимо ...

08-01-2010 Посещения: 16690 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Футбол Тенис

Игра за тренировки за загряване, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 17155 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Arsenal Warm Up Drill

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 61062 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 4

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 34915 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 3

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 30943 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 2

Загряваща схема, която може да се използва преди игра или тренировъчна сесия за изграждане на основни температури и също така динамично разтягане на мускулите, за да се подготви за физически упражнения. Трябва...

29-12-2009 Посещения: 34886 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 1

Динамична загряваща активност, включваща няколко упражнения за подготовка за нараняване и физическа активност, които могат да бъдат изпълнени преди мач или тренировка. Списък на всички динамични участъци са ...

29-12-2009 Посещения: 55953 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Свързани сесии

Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Загряването се провежда преди тренировка или игра и веднага се охлажда (загряване) ...
Припокриване / 1 2-Warm-Up (Италия)Припокриване / 1 2-Warm-Up (Италия)
Подгответе играчи за игра чрез увеличаване на сърдечната температура в малка двустранна игра, която ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Загряване с динамични упражнения, които да се използват преди тренировки или игри. Увеличаване на вътрешното тяло ...
Динамично загряване 2.0Динамично загряване 2.0
Многофункционално загряване, съчетаващо динамично разтягане, собственост и упражнения със сила на дуел ...
Кръстосан курс SAQКръстосан курс SAQ
SAQ футбол тренировка, която развива ловкост в футбола. Развитие на времето за реакция, умения за двигатели за баланс ...
Активизираща / възстановителна веригаАктивизираща / възстановителна верига
Верига за възстановяване, която може да се използва като част от сесия за регенерация. Дейности, които популяризират ...
Активиране (мини)Активиране (мини)
Загряването и активационното упражнение с използване на основно оборудване за предварителна тренировка или предварителна игра. Преди всичко...
Подкрепящо преминаване в средатаПодкрепящо преминаване в средата
Тази тренировка и преминаване в средата на полетата включва разработване на игра от защитната единица чрез ...
Възпроизвеждане на гърба с Neutral бековеВъзпроизвеждане на гърба с Neutral бекове
Възпроизвеждане на гърба упражнение с прогресивно затруднение. Дейност на основополагащо ниво за изграждане ...
Възпроизвеждане на гърба с Transition SSGВъзпроизвеждане на гърба с Transition SSG
Разработване на игра на гърба в зони с преход, вградени в упражнението. Формата на треньора и ...