Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрирам


Футболно оборудване
Магазин Puma.com

Часовник за скорост (Dribbling / Control)

Предварително нагряващи топки

Dynamic Soccer Warm Up

Загряване с динамични упражнения, които да се използват преди тренировки или игри. Увеличете вътрешната телесна температура и намалете риска от нараняване. Използва се и за умствена подготовка и фокусиране преди ...

29-12-2015 Посещения: 23120 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Байерн Мюнхен преди мач Warm Up

Притежаването на разгонване на рондо с участието на играчи на 11. Динамично позициониране, специфично техническо загряване за увеличаване на сърдечната честота и подготовка за мач. Трябва да се изпълнява след стандартно динамично загряване ...

21-11-2014 Посещения: 24268 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Circuit Warmup Recovery

Загряването или регенерационната сесия с динамични дейности, вградени с различна интензивност. Ловкост и динамично разтягане, включени в тази дейност за изграждане на физическа и умствена подготовка. ...

27-01-2010 Посещения: 37788 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Разходки Soccer Warmup

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки и включва също техники за заглавие и запълване. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от ...

27-01-2010 Посещения: 27861 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Liverpool Функция / Volley Warmup

Загряваща активност в малка игра, която интегрира техниката на заглавието и сътрудничеството.

26-01-2010 Посещения: 26494 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Ball Steal

Разминете със състезание специално за по-младите играчи. Техники за гъвкавост и SAQ, включени в тази конкурентна загряваща дейност за изграждане на физическа и умствена подготовка и развитие на екипната работа.

26-01-2010 Посещения: 23796 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Прогресивно преследване (Бързина и бързина ...

Подгряваща игра с малка едностранна игра (Без футболни топки). Конкурентна дейност, включваща SAQ и промени в обучението за посока. ...

26-01-2010 Посещения: 22815 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Престилчица Chase Agility

Загряваща активност с преследване и ловкост и вградени SAQ движения. Играчите се състезават в интензивни пристъпи на дейност за кратки периоди. ...

26-01-2010 Посещения: 16967 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Dragon Agility

Защита на приоритетите в и около областта 18yrd. Фокусиране върху предотвратяване на възможностите за отбелязване на цели и техники за защита на малки групи.

26-01-2010 Посещения: 24348 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Agility Chase

Загряваща дейност в групи с акцент върху уменията на SAQ и комуникацията и конкуренцията. Може да се разпръсне и с динамично разтягане. Предлага се само като практика за загряване. ...

09-01-2010 Посещения: 18334 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

7vs7 Притежаването с GKS

Загряваща активност, базирана на притежание, която включва GKs. 1 / 2 сесия, която може да се проведе преди тренировка или игра. ...

09-01-2010 Посещения: 27677 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Разстояние Control Drill (Horse Shoes)

Техническо загряване, което включва прехвърляне на партньора и развиване на първо докосване и въздушен контрол. Усъвършенствана техническа дейност за футболисти от по-високо ниво с възможност за заснемане на футбол ...

08-01-2010 Посещения: 21265 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Часовник за скорост (Dribbling / Control)

Загряваща дейност, използваща дрибъл като ключова основа. Могат да бъдат разпръснати с динамични дейности на разтягане по желание. Подгответе играчите за игра, като увеличите основната телесна температура. Активно загрявам ...

08-01-2010 Посещения: 27085 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Possession Загряване (Включва GKS)

Подгряване, включително GK и играчи от полето. Динамично загряване, което може да бъде разпръснато с динамично разтягане между пристъпите на опосредова игра. Обикновено се използва като обучение за загряване и не ...

08-01-2010 Посещения: 22073 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Liverpool хвърлят / улов Warm Up

Загряваща малка игра, използвана в Ливърпул, включваща умения за хвърляне и улавяне.

08-01-2010 Посещения: 24709 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Футбол Тенис SAQ бормашини

Футболен тенис с функционални упражнения SAQ (Speed, Agility & Quickness), вградени в играта. Координационно обучение с умения на високо ниво, които също могат да бъдат направени конкурентни, когато е необходимо ...

08-01-2010 Посещения: 16689 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Футбол Тенис

Игра за тренировки за загряване, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 17155 Warm Up Games Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Arsenal Warm Up Drill

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 61062 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 4

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 34914 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 3

Подгряваща рутина, която е основна за сесиите преди игра или преди тренировки. Вградени са динамични упражнения. Тази рутина трябва да бъде последвана от футболна дейност. Динамично разтягане ...

29-12-2009 Посещения: 30943 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 2

Загряваща схема, която може да се използва преди игра или тренировъчна сесия за изграждане на основни температури и също така динамично разтягане на мускулите, за да се подготви за физически упражнения. Трябва...

29-12-2009 Посещения: 34886 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm Up рутинна 1

Динамична загряваща активност, включваща няколко упражнения за подготовка за нараняване и физическа активност, които могат да бъдат изпълнени преди мач или тренировка. Списък на всички динамични участъци са ...

29-12-2009 Посещения: 55953 Warm Up Бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Свързани сесии

Бягай с топкатаБягай с топката
Развиване на техниката на бягане с топката на разстояние. Разработване на решения, когато ...
Треньор, кога и къде да се дръпнешТреньор, кога и къде да се дръпнеш
Сесия за трениране на играчите, за да разпознаят правилните времена, за да дриб ...
Кондициониране с докосванеКондициониране с докосване
Дриблинг упражнение, което включва кондициониране в различна степен по желание. Подобряване на дрибъла ...
Бягане с топката, КлиматикБягане с топката, Климатик
Техника, която може да се използва и като тренировка и фитнес упражнения, ако е необходимо. Изпълнява се ...
Кръстосан курс SAQКръстосан курс SAQ
SAQ футбол тренировка, която развива ловкост в футбола. Развитие на времето за реакция, умения за двигатели за баланс ...
Активизираща / възстановителна веригаАктивизираща / възстановителна верига
Верига за възстановяване, която може да се използва като част от сесия за регенерация. Дейности, които популяризират ...
Динамично загряване 2.0Динамично загряване 2.0
Многофункционално загряване, съчетаващо динамично разтягане, собственост и упражнения със сила на дуел ...
Активиране (мини)Активиране (мини)
Загряването и активационното упражнение с използване на основно оборудване за предварителна тренировка или предварителна игра. Преди всичко...
Подкрепящо преминаване в средатаПодкрепящо преминаване в средата
Тази тренировка и преминаване в средата на полетата включва разработване на игра от защитната единица чрез ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Загряване с динамични упражнения, които да се използват преди тренировки или игри. Увеличаване на вътрешното тяло ...