Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Търсене - Tags
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Магазин Puma.com

1vs1 загряване (Agility)

Практикувайте топъл възход

Динамично загряване 2.0

Многостранно загряване, съчетаващо динамични упражнения за разтягане, проприоцепция и дуел. ...

26-04-2018 Посещения: 13787 Загрявка бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Warm-Up Theory

Загряването се извършва преди тренировка или игра и веднага се охлажда (затопляне). И двете са от първостепенно значение за производството и поддържането на високи нива на изпълнение. Целта на затоплянето ...

31-10-2011 Посещения: 20194 Загрявка бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Припокриване / 1 2-Warm-Up (Италия)

Подгответе играчите за игра, като увеличите основната телесна температура в игра с малка едностранна игра, която включва работа в екип и комбинация. ...

02-10-2011 Посещения: 19674 Загрявка бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

Защитата Warm Up (хандбал)

Развивайте разбирането на играчите за офсайд и движенията на защитната линия. Развиване на разбирането на играчите за натиска върху топката, когато се защитава и как да падне, когато няма налягане ...

16-07-2011 Посещения: 17310 Загрявка бормашини Darren Pitfield - аватар Darren Pitfield

Чети повече

1vs1 загряване (Agility)

Упражненията за загряване в Париж и могат да се правят с малки до големи бройки играчи. Дейностите на SAQ са включени в дейностите. Това е отлично социално и ангажиращо упражнение за играчите ...

04-04-2011 Посещения: 20053 Загрявка бормашини RayPower - аватар Ray Power

Чети повече

Warm Up Technical Conditioning

Топлинно упражнение, което интегрира SAQ и обучение за технически умения. Играчите също могат да работят с футбола. ...

03-01-2011 Посещения: 31116 Загрявка бормашини RayPower - аватар Ray Power

Чети повече

Свързани сесии

Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Загряването се провежда преди тренировка или игра и веднага се охлажда (загряване) ...
Illinois Agility TestIllinois Agility Test
Илинойс Agility Test (Getchell, 1979) е често използван тест за гъвкавост в спорта. & ...
T-Test (Agility)T-Test (Agility)
Поставете четири конуса, както е показано на диаграмата по-горе (5 ярда = 4.57 m, 10 ярда = 9.14 m ...
20 Yrd Agility Test20 Yrd Agility Test
Направете три маркиращи шишарки в права линия, точно на пет ярда разстояние - конуси B, A (център ...
Байерн Мюнхен преди мач Warm UpБайерн Мюнхен преди мач Warm Up
Притежаването на разгонване на рондо с участието на играчи на 11. Техническо загряване на динамично позициониране ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Загряване с динамични упражнения, които да се използват преди тренировки или игри. Увеличаване на вътрешното тяло ...
Активиране (мини)Активиране (мини)
Загряването и активационното упражнение с използване на основно оборудване за предварителна тренировка или предварителна игра. Преди всичко...
Динамично загряване 2.0Динамично загряване 2.0
Многофункционално загряване, съчетаващо динамично разтягане, собственост и упражнения със сила на дуел ...
Активизираща / възстановителна веригаАктивизираща / възстановителна верига
Верига за възстановяване, която може да се използва като част от сесия за регенерация. Дейности, които популяризират ...
Кръстосан курс SAQКръстосан курс SAQ
SAQ футбол тренировка, която развива ловкост в футбола. Развитие на времето за реакция, умения за двигатели за баланс ...