Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

1vs1 загряване (ловкост)

Загряващи упражнения в Париж и могат да се правят с малък до голям брой играчи. SAQ дейности, вградени в дейностите. Това е отлично социално и ангажиращо упражнение и за играчите.

Практикувайте топли топки

Dynamic Warm-Up 2.0

Многостранно загряване, съчетаващо упражнения за динамично разтягане, проприоцепция и дуел. ...

26-04-2018 посещения: 33624 Загряващи тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Теория за загряване

Загряването се извършва преди тренировка или игра и охлаждане (загряване) веднага след това. И двете са от първостепенно значение за производството и поддържането на високи нива на производителност. Целта на затоплянето ...

31-10-2011 посещения: 30608 Загряващи тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Припокриване/1-2 загряване (Италия)

Подгответе играчите за игра, като повишите основната телесна температура в малка странична игра, която включва работа в екип и комбинирана игра. ...

02-10-2011 посещения: 28593 Загряващи тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Загряване на защитна линия (хандбал)

Развивайте разбирането на играчите за офсайд и движенията на защитната линия. Развийте разбирането на играчите за натиска върху топката при защита и за това как да паднете, когато няма натиск ...

16-07-2011 посещения: 25510 Загряващи тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

1vs1 загряване (ловкост)

Загряващи упражнения в Париж и могат да се правят с малък до голям брой играчи. SAQ дейности, вградени в дейностите. Това е отлично социално и ангажиращо упражнение за играчите ...

04-04-2011 посещения: 29046 Загряващи тренировки Ray Power - аватар Рей Пауър

Прочети повече

Загрейте технически условия

Загряващо упражнение, което интегрира SAQ и обучение за технически умения. Играчите също започват да работят с футбола. ...

03-01-2011 посещения: 40833 Загряващи тренировки Ray Power - аватар Рей Пауър

Прочети повече

Свързани сесии

Теория за загряванеТеория за загряване
Загряването се извършва преди тренировка или игра и веднага се охлажда (загрява) ...
Тест за ловкост на ИлинойсТест за ловкост на Илинойс
Тестът за ловкост на Илинойс (Getchell, 1979) е често използван тест за пъргавина в спорта. & ...
T-тест (ловкост)T-тест (ловкост)
Поставете четири конуса, както е показано на диаграмата по -горе (5 ярда = 4.57 м, 10 ярда = 9.14 м ...
20 -годишен тест за ловкост20 -годишен тест за ловкост
Поставете три маркерни конуса в права линия, точно на пет ярда един от друг - конуси B, A (център ...
Загрявка преди мача на Байерн МюнхенЗагрявка преди мача на Байерн Мюнхен
Владееща разгряваща рондо дейност, включваща 11 играчи. Специално техническо загряване на динамично положение ...
Динамично затопляне на футболаДинамично затопляне на футбола
Загрявка с динамични упражнения, които да се използват преди тренировка или игри. Увеличете вътрешното тяло ...
Активиране (мини)Активиране (мини)
Загряващо и активиращо упражнение с основно оборудване за предтренировка или преди игра. Преди всичко...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Многостранна загрявка, съчетаваща динамични упражнения за разтягане, проприоцепция и дуел ...
Верига за активиране/възстановяванеВерига за активиране/възстановяване
Верига за възстановяване, която може да се използва като част от регенерационна сесия. Дейности, които насърчават ...
SAQ кросоувър курсSAQ кросоувър курс
Футболна тренировка SAQ, която развива ловкостта във футбола. Развивайте време за реакция, двигателни умения за баланс ...