Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Футболно оборудване
Търсене - Етикети
Търсене - Съдържание
Влизане
Регистрация


Пазарувайте от Puma.com

Загряване на защитна линия (хандбал)

Развийте разбирането на играчите за засадата и движенията на защитната линия. Развийте разбирането на играчите за натиск върху топката при защита и за това как да отстъпят, когато няма натиск върху топката.

Практикувайте топли топки

Динамично загряване 2.0

Многостранна загрявка, съчетаваща динамично разтягане, проприоцепция и упражнения за дуелна сила. ...

26-04-2018 посещения: 62834 Загряващи тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Теория за загряване

Загряването се извършва преди тренировка или игра и охлаждане (загряване) веднага след това. И двете са от първостепенно значение за производството и поддържането на високи нива на производителност. Целта на затоплянето ...

31-10-2011 посещения: 47090 Загряващи тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Припокриване/1-2 загряване (Италия)

Подгответе играчите за игра, като увеличите телесната температура в малка игра, която включва работа в екип и комбинирана игра. ...

02-10-2011 посещения: 42717 Загряващи тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

Загряване на защитна линия (хандбал)

Развийте разбирането на играчите за офсайд и движенията на защитната линия. Развийте разбирането на играчите за натиска върху топката, когато се защитават и за това как да отпадат, когато няма натиск...

16-07-2011 посещения: 41182 Загряващи тренировки Дарън Питфийлд - аватар Дарън Питфийлд

Прочети повече

1vs1 загряване (ловкост)

Упражнения за загряване в Париж и могат да се правят с малък до голям брой играчи. SAQ дейности, вградени в дейностите. Това е отлично социално и ангажиращо упражнение за играчите...

04-04-2011 посещения: 44798 Загряващи тренировки Ray Power - аватар Рей Пауър

Прочети повече

Загрейте технически условия

Упражнение за загряване, което интегрира SAQ и обучение за технически умения. Играчите също започват да работят с футбола. ...

03-01-2011 посещения: 56292 Загряващи тренировки Ray Power - аватар Рей Пауър

Прочети повече

Свързани сесии

Теория за загряванеТеория за загряване
Загряването се извършва преди тренировка или игра и веднага се охлажда (загрява) ...
Загрявка преди мача на Байерн МюнхенЗагрявка преди мача на Байерн Мюнхен
Рондо дейност за загряване на притежание, включваща 11 играча. Динамична техническа загрявка, специфична за позицията...
Активиране (мини)Активиране (мини)
Загряващо и активиращо упражнение с основно оборудване за предтренировка или преди игра. Преди всичко...
Динамично загряване 2.0Динамично загряване 2.0
Многостранна загрявка, съчетаваща динамични упражнения за разтягане, проприоцепция и дуел ...
Верига за активиране/възстановяванеВерига за активиране/възстановяване
Верига за възстановяване, която може да се използва като част от регенерационна сесия. Дейности, които насърчават ...
SAQ кросоувър курсSAQ кросоувър курс
Футболна тренировка SAQ, която развива ловкостта във футбола. Развивайте време за реакция, двигателни умения за баланс ...
Подкрепящ пас на полузащитатаПодкрепящ пас на полузащитата
Това преминаващо и полузащитно упражнение включва разработване на игра от защитната единица чрез ...
Динамично затопляне на футболаДинамично затопляне на футбола
Загрявка с динамични упражнения, които да се използват преди тренировка или игри. Увеличете вътрешното тяло ...
Възпроизвеждане на гърба с Transition SSGВъзпроизвеждане на гърба с Transition SSG
Разработете разгръщането на гърба в зони с преход, вграден в упражнението. Форма на треньор и ...
4vs4 (+3) Преходна игра4vs4 (+3) Преходна игра
Преходно рондо упражнение, използвано за разработване на различни аспекти на играта в тандем. Основно притежание ...