
Многостранна загрявка, съчетаваща динамично разтягане, проприоцепция и упражнения за дуелна сила. ...
26-04-2018 посещения: 62834 Загряващи тренировки
Дарън Питфийлд
Прочети повече

Загряването се извършва преди тренировка или игра и охлаждане (загряване) веднага след това. И двете са от първостепенно значение за производството и поддържането на високи нива на производителност. Целта на затоплянето ...
31-10-2011 посещения: 47090 Загряващи тренировки
Дарън Питфийлд
Прочети повече

Подгответе играчите за игра, като увеличите телесната температура в малка игра, която включва работа в екип и комбинирана игра. ...
02-10-2011 посещения: 42717 Загряващи тренировки
Дарън Питфийлд
Прочети повече

Развийте разбирането на играчите за офсайд и движенията на защитната линия. Развийте разбирането на играчите за натиска върху топката, когато се защитават и за това как да отпадат, когато няма натиск...
16-07-2011 посещения: 41182 Загряващи тренировки
Дарън Питфийлд
Прочети повече

Упражнения за загряване в Париж и могат да се правят с малък до голям брой играчи. SAQ дейности, вградени в дейностите. Това е отлично социално и ангажиращо упражнение за играчите...
04-04-2011 посещения: 44798 Загряващи тренировки
Рей Пауър
Прочети повече

Упражнение за загряване, което интегрира SAQ и обучение за технически умения. Играчите също започват да работят с футбола. ...
03-01-2011 посещения: 56292 Загряващи тренировки
Рей Пауър
Прочети повече